麥芽就是用大麥成熟之后的果實(shí)經(jīng)過干燥的食物，經(jīng)過干燥之后的麥芽就一味中藥材，具有很好的保健作用，在一般情況下，麥芽都是用來(lái)煮水或者泡水喝的。那么大麥芽孕婦可以吃嗎?下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧!

大麥芽孕婦可以吃嗎

孕婦慎吃大麥芽。

1、大麥又叫做牟麥、飯麥、赤膊麥等等，它的營(yíng)養(yǎng)成分與小麥相似，但是纖維素的含量要更高，具有不錯(cuò)的食療保健功效。大麥?zhǔn)强扇苄岳w維極佳的來(lái)源，鈉、鉀、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)含量豐富，富含水分、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、不飽和脂肪酸、維生素等。

2、大麥中富含膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，有助于降低人體低密度脂蛋白和膽固醇水平，還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善消化不良和減輕便秘，尤其適合中老年人食用。

3、但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不適宜吃大麥，因?yàn)榇篼溣谢啬痰淖饔?，孕期吃大麥可能?dǎo)致生產(chǎn)后乳汁分泌減少。

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責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉