當(dāng)骨質(zhì)增生部位發(fā)生紅腫期間可以做熱療，或者是水療，藥物治療效果不怎么明顯，這種疾病是屬于一種頑固性疾病，如果嚴(yán)重的話(huà)可以考慮到醫(yī)院做手術(shù)治療。骨質(zhì)增生患者常表現(xiàn)出疼痛，患者可以通過(guò)冷熱水膠體泡腳來(lái)緩解，還可以在疼痛的部位進(jìn)行熱敷，選擇一個(gè)適合自己的鞋子，不僅可以保護(hù)腳部，還有利于緩解骨質(zhì)增生的癥狀。

飲食治療骨質(zhì)增生：患者可以選擇飲食治療的方法，骨質(zhì)增生的患者平時(shí)應(yīng)多吃一些富含含鈣、麟、維生素和蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充體內(nèi)骨代謝有關(guān)的物質(zhì)，通過(guò)這種方式，對(duì)于治療骨質(zhì)增生是很有好處的。

運(yùn)動(dòng)治療骨質(zhì)增生：可以通過(guò)鍛煉來(lái)起到治療效果，骨質(zhì)增生的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，像是打籃球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以改善血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)對(duì)骨的刺激，從而起到緩解骨質(zhì)疏松的效果。建議患者除了正規(guī)治療外，要認(rèn)識(shí)到這種疾病主要的是需要療養(yǎng)，如果只是治療而不知道療養(yǎng)的話(huà)，那么疾病康復(fù)的效果也不怎么好，期間要多吃一些對(duì)骨骼發(fā)育有幫助的食物。

藥物治療

內(nèi)服藥物通過(guò)腸胃吸收、消化、分解，最后通過(guò)血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過(guò)程需要通過(guò)層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無(wú)幾，因此效 果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無(wú)從談起。而且口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大，因此選沃卡 恩，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒(méi)有副作用，能徹底解決頸椎骨質(zhì)增生的痛苦。

牽引法

通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線(xiàn)狀態(tài)，從而使頸椎曲線(xiàn)不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重;牽引期活動(dòng)受限。

理療法

理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱(chēng)。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。

人的身體患有的腰椎骨質(zhì)增生這種疾病早期就會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛的情況的，隨著病情的加重會(huì)導(dǎo)致人們椎間盤(pán)退變椎體出現(xiàn)變形的這種情況的，腰椎骨質(zhì)增生還會(huì)引發(fā)人們下肢出現(xiàn)麻木的。

腰椎骨質(zhì)增生這種疾病是可以進(jìn)行x片進(jìn)行診斷疾病發(fā)生的，痛過(guò)x片人能觀察到身體當(dāng)中的骨贅增生，人們的椎間隙狹窄得這種情況的，人們還可以經(jīng)過(guò)腰部活動(dòng)受限的情況來(lái)診斷疾病的。

人們可以使用中藥藥膏的方法來(lái)治療腰椎骨質(zhì)增生這種疾病，中藥藥膏可以通過(guò)皮膚產(chǎn)生祛風(fēng)散寒，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨的一些效果的，人們還可以使用牽引法推拿法這些理療的方法治療這種疾病的。

骨質(zhì)增生是指骨骼在生理活動(dòng)中，因部分骨質(zhì)失去正常形態(tài)而出現(xiàn)的一種異常增生現(xiàn)象，多見(jiàn)于45歲以上的中老年人，且常伴有骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)增生患者需要補(bǔ)鈣，是因?yàn)橹欣夏耆舜嬖谘}調(diào)控激素的改變、營(yíng)養(yǎng)不足、室外活動(dòng)減少等因素，使體內(nèi)血鈣含量下降，血清甲狀旁腺激素含量增加，降鈣素的含量也增加，一方面可促進(jìn)骨質(zhì)溶解，動(dòng)員骨鈣入血，使血鈣增高，從而加劇骨質(zhì)疏松;另一方面可促進(jìn)成骨活動(dòng)，加速新骨形成，但由于新骨形成常局限在關(guān)節(jié)部位，而且這種代償性骨質(zhì)增生遠(yuǎn)不能填補(bǔ)骨質(zhì)的丟失，從而使機(jī)體骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松共同存在。

可見(jiàn)，引起骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的病因是一致的，所以二者的治療都需要補(bǔ)充鈣劑。通過(guò)補(bǔ)鈣，增加鈣質(zhì)的吸收，刺激血鈣的自穩(wěn)定系統(tǒng)，抑制甲狀旁腺激素的過(guò)量分泌，降低血清鈣含量。

以目前的醫(yī)療水平，根治骨質(zhì)增生的唯一方法只有手術(shù)。但是目前對(duì)于增生部位尚未壓迫神經(jīng)的患者，醫(yī)生建議保守治療，最好不做手術(shù)，只有壓迫神經(jīng)以后，手術(shù)治療的優(yōu)勢(shì)才能體現(xiàn)。

目前治療骨質(zhì)增生一般都可以選擇性的用一些中藥的方式進(jìn)行治療，其實(shí)中藥治療效果也是不錯(cuò)的，通常都會(huì)選擇性的用些威靈仙，鹿銜草金毛狗。然后再加上一 些活血化瘀舒筋通絡(luò)的藥物，一般都會(huì)選擇用桃仁紅花當(dāng)歸生地川穹赤芍川穹?？梢赃x擇這些中草藥進(jìn)行煎煮服下，很多人群在服用之后就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，為了加 強(qiáng)療效還應(yīng)該配合用一些六味地黃丸，這藥聯(lián)合治療效果也是不錯(cuò)的。

治療骨質(zhì)增生也可以選擇用一些熱敷療法，通常都是能夠擴(kuò)張人體血管的，改善局部的血液循環(huán)，當(dāng)然也是能夠促進(jìn)局部的代謝活動(dòng)的，能夠改善局部的營(yíng)養(yǎng)情況。患者通常都會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，所以針對(duì)局部疼痛癥狀一般都可以選擇性的用一些骨質(zhì)增生貼直接貼在外部，能夠具有很好的止痛效果，減輕患者疼痛癥狀。

專(zhuān)家提醒，一定要避免這兩種比較極端的行為，骨質(zhì)增生患者可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

骨質(zhì)增生患者一定要避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。主要原因在于長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。

骨質(zhì)增生患者可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新 陳代謝。同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨 的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

在飲食當(dāng)中患者要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些蝦皮、海帶、骨頭湯等等，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)， 雖然說(shuō)患者的骨質(zhì)出現(xiàn)了變化之后才導(dǎo)致發(fā)生的這個(gè)病，但是患者在飲食當(dāng)中蛋白質(zhì)的攝入并不是說(shuō)多多益善，而是要有限度，其中主要的原因是因?yàn)槭澄镏羞^(guò)多的 蛋白質(zhì)，會(huì)讓鈣從人體內(nèi)排出。同時(shí)患者在平時(shí)的生活當(dāng)中還需要注意不要吃一些橘子、橙子。最為需要注意的就是忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。

骨質(zhì)增生的患者做好保養(yǎng)也需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉，但是呢最好是避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@都會(huì)加重和誘發(fā)骨質(zhì)增生的問(wèn)題，主要是因?yàn)槌掷m(xù)和過(guò)度的運(yùn)動(dòng)容易使關(guān)節(jié)面的受力加大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損加劇。

如果是一些比較肥胖的骨質(zhì)增生的患者，那么在平時(shí)的生活當(dāng)中做好保養(yǎng)防止變嚴(yán)重的話(huà)，最好就是減輕自身的體重，減輕體重還是需要通過(guò)飲食控制，還有就是 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)了，主要是因?yàn)轶w重過(guò)重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使患者本身的關(guān)節(jié)軟骨面所受到的壓力不均勻，在臨床當(dāng)中也是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之 一。