孕婦吃菠蘿有什么好處?

1、消炎去水腫

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

2、利尿且健腎

菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎患者有益。

3、健胃且消食

菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

孕婦吃菠蘿有什么壞處?

1、口腔會(huì)發(fā)癢

菠蘿中含有多種“生物甙”，對(duì)人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺(jué)得發(fā)癢。

2、酶過(guò)敏反應(yīng)

之所以對(duì)孕婦吃菠蘿好嗎這個(gè)問(wèn)題有爭(zhēng)議，是因?yàn)楹芏嗳顺圆ぬ}出現(xiàn)過(guò)過(guò)敏的情況，也就是人們常說(shuō)的菠蘿病。

菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質(zhì)水解酶。提煉出來(lái)以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，是一種醫(yī)療用藥。

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用，普通人吃菠蘿也要謹(jǐn)慎。孕婦作為特殊人群，吃菠蘿更加要謹(jǐn)慎。孕婦食用菠蘿，很容易引起體內(nèi)激素的混亂引起過(guò)敏。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，身體浮腫，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。

準(zhǔn)媽媽如果吃了菠蘿，發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)，不要慌張。這種過(guò)敏反應(yīng)并不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生很大影響。孕媽媽可以多喝水，并配合 吃點(diǎn)“息斯敏”解除過(guò)敏現(xiàn)象。如果不放心自己在家用藥，需立即到醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

預(yù)防方法：

菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45～50℃就開始變性推動(dòng)作用，到100℃時(shí)，90%以上都被破壞;甙類也同時(shí)可被破壞消除;羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。

孕婦適量吃不會(huì)上火。菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)狻⒁鏆庋?、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果，一般正常食用不會(huì)上火，孕婦也能吃，適量食用也不會(huì)上火，不過(guò)一次也不宜吃太多。

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，能分解蛋白質(zhì)。少量吃有增進(jìn)食欲的作用，但是過(guò)量的吃對(duì)人體是有害的會(huì)引起胃腸病。因此，吃時(shí)要適量。另外，這種酶對(duì)于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用會(huì)使我們感一種麻刺痛的感覺(jué)。食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此，當(dāng)我們吃鮮菠蘿時(shí)，最好先用鹽水泡上一段時(shí)間，就可以抑制菠蘿酶對(duì)我們口腔粘膜和嘴唇的刺激，同時(shí)也會(huì)感到菠蘿更加香甜了。

目前關(guān)于孕婦吃菠蘿可以催生這種方法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。因此不建議吃菠蘿催生。不過(guò)臨產(chǎn)時(shí)食用以下兩款粥食，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但可加快產(chǎn)程，也減少媽媽的痛苦。

空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

制作：在鍋內(nèi)放入適量清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加人空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成。

效用：清熱，涼血，利尿。孕媽媽臨產(chǎn)時(shí)食用，能滑胎易產(chǎn)。

冬莧萊粥

原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

制作：在鍋內(nèi)放入適量清水、糙米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。

效用：清熱，滑竅，順胎產(chǎn)。

Tip：孕媽媽要注意的是，這兩款粥在孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

菠蘿又名鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。鳳梨外形美觀，汁多味甜，含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。

鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。

鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

在食肉類或油膩食物后，吃些鳳梨對(duì)身體大有好處，“鳳梨咕老肉”、“鳳梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不過(guò)，鳳梨含有鳳梨蛋白酶，有的人對(duì)該物質(zhì)過(guò)敏，吃鳳梨15分鐘會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過(guò)敏反應(yīng)，就要注意避免吃。如果孕婦本身對(duì)鳳梨過(guò)敏，建議您不要再食用鳳梨。而有的女性原本不過(guò)敏，但懷孕后食用鳳梨之后，可能會(huì)引起體內(nèi)激素的混亂而過(guò)敏，所以孕婦不要一次吃太多鳳梨。那么孕婦可不可以吃鳳梨呢?如果孕婦對(duì)鳳梨不過(guò)敏，還是可以吃的，但要適量，每天一兩片就好了。吃之前應(yīng)先用淡鹽水浸泡鳳梨果肉切小丁食用。

菠蘿性涼，孕婦不宜多吃。特別是在寒冷的冬季。從中醫(yī)上講，菠蘿性涼味甘，能涼身。對(duì)于需要消暑止渴、解除燥熱的人來(lái)說(shuō)，吃菠蘿挺好。但是，過(guò)多的涼性在孕婦體內(nèi)淤積，會(huì)造成孕婦怕冷，還會(huì)刺激子宮，對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都不好。另外，菠蘿有強(qiáng)烈收縮血管的作用，對(duì)孕婦也不好。

孕婦多吃菠蘿還易過(guò)敏。菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，有些人對(duì)這種酶有過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛、頭痛、頭暈等中毒癥狀。這也是為什么吃菠蘿的時(shí)候，需要用鹽水泡一泡的原因。雖然有些孕婦在懷孕前，對(duì)這種菠蘿酶沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，但是不排除懷孕后體激素發(fā)生化學(xué)變化，會(huì)引起一些對(duì)菠蘿蛋白酶的不適。所以，如果孕婦平日就容易對(duì)一些物質(zhì)過(guò)敏，吃菠蘿的時(shí)候就一定要注意，不要多吃。