眾所周知，孕婦在生活中是應(yīng)該注意經(jīng)常飲水的，而對于部分不喜歡喝水的孕婦來說，要想增強(qiáng)其多喝水的意識，就需要讓其在懷孕后對孕期喝水少的危害多加注意，那么孕婦喝水少會怎樣呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

其實，孕婦喝水少的危害主要就是以下幾種的。希望通過小編的介紹，孕婦們能夠有所注意。

水對于健康懷孕是非常重要的。應(yīng)把水看成是你身體中的運輸系統(tǒng)。它可以通過血液把營養(yǎng)帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風(fēng)險。

水還可以改善便秘，并有助于防止痔瘡。盡管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少。而且，喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階段尤為重要，因為脫水能引起宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。

一、孕婦喝水少容易得痔瘡

最近醫(yī)院的臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代女性患痔瘡的越來越多，尤其是懷孕、生產(chǎn)后，已成為痔瘡的高發(fā)人群。孕婦的痔瘡發(fā)病率幾乎在50%以上。

只要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，孕產(chǎn)婦也可以避免痔瘡“上身”，例如婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐，應(yīng)有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜，尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物則盡量少吃。

二、孕婦喝水少不利于胎兒吸收營養(yǎng)

多喝水可以協(xié)助排泄體內(nèi)有害物質(zhì)。懷孕期間，媽媽體內(nèi)的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應(yīng)增加，并且胎兒也需要足夠的液體，用于吸收營養(yǎng)和新陳代謝。

三、孕婦喝水少導(dǎo)致羊水少

孕婦羊水少會造成胎盤功能減退，可能因為宮內(nèi)擠壓造成胎兒畸形，還可能導(dǎo)致胎死宮內(nèi)的嚴(yán)重后果。

孕婦還可能合并有血壓高、糖尿病等，而且越接近預(yù)產(chǎn)期越危險。如果明確診斷為羊水少，建議多喝水，必要的住院觀察，關(guān)鍵時考慮引產(chǎn)或剖腹產(chǎn)。

綜上所述，孕婦如果長時間的出現(xiàn)喝水少的狀況，其不僅會影響到胎兒對營養(yǎng)的吸收，還會導(dǎo)致孕婦身上容易出現(xiàn)痔瘡疾病，更為嚴(yán)重的是，長期的飲水過少會導(dǎo)致孕婦羊水較少，從而導(dǎo)致胎盤功能出現(xiàn)減退而引發(fā)胎兒畸形的情況出現(xiàn)，可見，孕婦喝水少是有著嚴(yán)重性的危害的。如需了解準(zhǔn)媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗