首先，引起強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)往往是和個(gè)人的性格因素存在很大的因素的，人的性格是很奇怪的，有的時(shí)候會(huì)突然的傻笑、會(huì)突然的傷感起來;所以說性格是引起我們出現(xiàn)這疾病的重要因素;有的女孩子是屬于比較細(xì)心的、節(jié)儉、謹(jǐn)慎、過分注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美;

其次、精神上受到嚴(yán)重的打擊是非常容易引起各種各樣的精神疾病的，也包括強(qiáng)迫癥。如患者遇到一些很傷感的事情、壓力過大、承受不了，那么時(shí)間久了患者如是還沒有接受下來的;有些患者是為了不讓身邊的人擔(dān)心而會(huì)強(qiáng)迫的微笑、強(qiáng)迫自己去接受，心理壓抑過大也是會(huì)引起到強(qiáng)迫癥的;

再次，研究發(fā)現(xiàn)遺傳因素也是誘發(fā)女性強(qiáng)迫癥的重要因素，雖然還未證實(shí)強(qiáng)迫癥是遺傳病，但在臨床患者的近親中的同病率比一般居民高很多，血緣越親近患病率越高。

1、阻礙患者的人格發(fā)展

強(qiáng)迫癥患者大多數(shù)屬于中等嚴(yán)重程度，生活品質(zhì)較差，加上長(zhǎng)時(shí)間生病、長(zhǎng)期低自尊、缺乏人際社交活動(dòng)等眾多因素影響，患者對(duì)于自己的看法、情緒控制與行為模式也逐漸受影響。

2、影響患者的經(jīng)濟(jì)狀況

強(qiáng)迫癥的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。癥狀經(jīng)常受到心理因素的影響而時(shí)好時(shí)壞，所以治療往往不夠及時(shí)而延誤病情。或者患者由于之前的治療效果不佳而缺乏信心，導(dǎo)致治療允從性差，加重了患者的疾病負(fù)擔(dān)。

3、影響患者的生活質(zhì)量

強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去阻止強(qiáng)迫癥帶來的焦慮、恐懼的感受，對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)會(huì)造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態(tài)都在不斷下降。患者以為這個(gè)病會(huì)比其他病難治，從而導(dǎo)致其心理健康的加重。

強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作，患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作，或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作。患者能充分地認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強(qiáng)烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強(qiáng)迫癥劃分為強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為兩類。

(1)強(qiáng)迫觀念

表現(xiàn)為反復(fù)而持久的觀念、思想、印象或沖動(dòng)念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現(xiàn)一些軀體癥狀。強(qiáng)迫觀念可有下面幾種表現(xiàn)形式。

強(qiáng)迫意向：患者在出現(xiàn)某種正常心理時(shí)常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強(qiáng)烈，但從不會(huì)付諸行動(dòng)。如過馬路時(shí)，想到?jīng)_向正在駛過的汽車等等。 強(qiáng)迫性懷疑：患者對(duì)已完成的事情總是放心不下，要反復(fù)多次檢查確實(shí)無誤后才能放下心來。 強(qiáng)迫性回憶: 患者對(duì)過去的經(jīng)歷、往事等反復(fù)回憶，雖知毫無實(shí)際意義，但總是反復(fù)回縈于腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。

1、錄行為治療紀(jì)

將成功的轉(zhuǎn)移注意力的行為記錄下來也是很重要的，因?yàn)槟憧梢曰厮萑タ春畏N行為對(duì)于你轉(zhuǎn)移注意力最有幫助。當(dāng)列出來的項(xiàng)目達(dá)到預(yù)期的效果時(shí)，可以幫助你建立信心，并且訓(xùn)練自己記得過去曾做些什么。當(dāng)成功經(jīng)驗(yàn)越多的時(shí)候，自己就能受到越多的鼓勵(lì)。只記錄你成功的經(jīng)驗(yàn)，而不去紀(jì)錄失敗的經(jīng)驗(yàn)。你必須學(xué)習(xí)支持自己，多給自己一些鼓勵(lì)，這樣對(duì)自信心的增強(qiáng)是很有幫助的。

2、做順應(yīng)自己本性的工作

做順應(yīng)自己本性的工作，避免從事如財(cái)務(wù)預(yù)算制圖類跟數(shù)據(jù)報(bào)表圖紙打交道的容易導(dǎo)致反復(fù)核對(duì)反復(fù)檢查的工作，從而避免了因從事不喜歡不擅長(zhǎng)工作而導(dǎo)致工作壓力大，消除了強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的誘因。

3、培養(yǎng)幽默感

如果一件事你可以嘲笑它，就再不會(huì)為它所困。強(qiáng)迫癥患者尤其需要多看些笑話來松弛自己的神經(jīng)，多感受到這世界的意外和有趣，不是一切盡在你的控制中才是好事，多些歡笑，保持愉快的心情，會(huì)讓你的人生更加幸福。想想看，平淡而幸福的人生也很美好，不要給自己過高的要求，再糾結(jié)于那要求的無法實(shí)現(xiàn)。我們要享受當(dāng)下，到生活中發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴的快樂。

治療強(qiáng)迫癥的方法人們研究出了很多，但是日常調(diào)理則是最基本的方法。

海螯蝦

海螯蝦是可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。對(duì)治療輕度強(qiáng)迫癥有比較好的效果。

洋蔥頭

洋蔥頭有著非常好的消除人們過度緊張以及心理疲勞的現(xiàn)象。同時(shí)洋蔥頭還能夠起到稀釋血液的作用，這樣來改善我們大腦氧的供應(yīng)狀況。所以，我們每天最少要吃半個(gè)洋蔥頭，這樣就能夠起到作用了。

核桃

核桃是對(duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力(例如作報(bào)告、開會(huì)、舉辦音樂會(huì)以及長(zhǎng)途開車)的理想食品。

牛奶

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感的生化物質(zhì)色氨酸，它能使人安睡。試驗(yàn)證明，在有效時(shí)間內(nèi)，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強(qiáng)，特別是下半夜會(huì)使人變得灰常舒服。

1、如果孩子屬于完美主義者，家長(zhǎng)要注意更多地與孩子溝通，以更寬容的態(tài)度對(duì)待他們，盡量讓他們把自己所感受到的壓力釋放出來，這是常見的強(qiáng)迫癥的注意事項(xiàng)。

2、培養(yǎng)愛好：強(qiáng)迫癥的注意事項(xiàng)是家長(zhǎng)要鼓勵(lì)強(qiáng)迫癥的患兒多參加集體活動(dòng)，多與外界接觸，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等，以建立新的大腦興奮灶去抑制強(qiáng)迫癥狀的興奮灶，轉(zhuǎn)移對(duì)強(qiáng)迫癥狀的高度注意力，這樣可大大促進(jìn)病情的恢復(fù)。

3、具體的強(qiáng)迫癥的注意事項(xiàng)主要就是更多地鼓勵(lì)孩子，讓他們對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)。不要給孩子設(shè)定太高的目標(biāo)，多用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣與孩子說話，以增加他們的自信。

常見的強(qiáng)迫癥的護(hù)理要點(diǎn)有：

1、強(qiáng)迫癥的護(hù)理要與病人建立有效的溝通。了解病人的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問題的發(fā)生。