面對疾病，我們一定要保持好的心態(tài)，這對于治療疾病，對于恢復(fù)健康，對于成功晉級為準(zhǔn)媽媽都是非常重要的。
1.心理疏導(dǎo)
對不孕不育存在錯(cuò)誤觀點(diǎn)的患者，特別需要心理疏導(dǎo)。有的男性心胸窄小、性情急躁、工作壓力大致心情不舒等。因此，醫(yī)務(wù)工作者對患者應(yīng)進(jìn)行認(rèn)真地心理疏導(dǎo)、勸解、安慰，使患者了解其患疾病的病因、癥狀、治療方法、護(hù)理、預(yù)后等。要細(xì)致、誠懇、和藹，取得患者的信任和配合，使其解除思想顧慮，用正確的心態(tài)對待疾病，配合治療，戰(zhàn)勝疾病。
2.性指導(dǎo)
很多人對性不太了解，對性生活沒有正確的認(rèn)識，也可引發(fā)不孕不育。性生活是人的需要，夫妻適當(dāng)?shù)男陨羁墒闺p方身心愉快，家庭和睦，身體抵抗力增加，并易于受孕。但性生活過度，可傷人腎肝，妨礙健康。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等;男性可致精液稀少、陽萎、早泄等病。房事過少則精液老化，不利于種子等等而致男女不孕不育。男女不孕不育患者在積極治愈原發(fā)疾病的情形下，平時(shí)要節(jié)欲，在排卵期過性生活。并且要兩情相悅，避免過度緊張、疲勞，以增加受孕機(jī)會(huì)。同時(shí)，還要注意性生活衛(wèi)生，避免發(fā)生性傳播疾病、感染、出血、免疫性疾病等而導(dǎo)致不孕。
很多人在得了不孕不育之后有苦悶在心里，不跟別人傾訴，也不去進(jìn)行正規(guī)的檢查，這是非常錯(cuò)誤的想法。要想讓病人擺脫心病，就需要對不孕不育患者進(jìn)行正常的心理指導(dǎo)。
1、心理疏導(dǎo)。
對不孕不育存在錯(cuò)誤觀點(diǎn)的患者，特別需要心理疏導(dǎo)。有的男性心胸窄小、性情急躁、工作壓力大致心情不舒等。因此，醫(yī)務(wù)工作者對患者應(yīng)進(jìn)行認(rèn)真地心理疏導(dǎo)、勸解、安慰，使患者了解其患疾病的病因、癥狀、治療方法、護(hù)理、預(yù)后等。要細(xì)致、誠懇、和藹，取得患者的信任和配合，使其解除思想顧慮，用正確的心態(tài)對待疾病，配合治療，戰(zhàn)勝疾病。
2、性指導(dǎo)。
很多人對性不太了解，對性生活沒有正確的認(rèn)識，也可引發(fā)不孕不育。性生活是人的需要，夫妻適當(dāng)?shù)男陨羁墒闺p方身心愉快，家庭和睦，身體抵抗力增加，并易于受孕。但性生活過度，可傷人腎肝，妨礙健康。女性 可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等;男性可致精液稀少、陽萎、早泄等病。房事過少則精液老化，不利于種子等等而致男女不孕不育。男女不孕不育患者在積極治愈原發(fā)疾病的情形下，平時(shí)要節(jié)欲，在排卵期過性生活。并且要兩情相悅，避免過度緊張、疲勞，以增加受孕機(jī)會(huì)。同時(shí)，還要注意性生活衛(wèi)生，避免發(fā)生性傳播疾病、感染、出血、免疫性疾病等而導(dǎo)致不孕。
對于不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠醫(yī)師，也要靠家人，更要靠自己。對于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找注冊醫(yī)師咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上。采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。
必須強(qiáng)調(diào)的是，患者一定要提高思想認(rèn)識，了解醫(yī)學(xué)知識，增強(qiáng)自殘控制疾病的能力和對不孕的適應(yīng)能力。不必為一時(shí)不孕而一籌莫展，不可因患某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病惡化的程度，而積極的心理才有益于驅(qū)除疾病。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。
在治療過程中，不可忽視家人，特別是丈夫的作用。對于不孕癥患者，要尊重她們、關(guān)心她們、體貼她們，平時(shí)不宜議論有關(guān)不孕之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責(zé)、挖苦，而需要的是理解、開導(dǎo)、鼓勵(lì)、幫助。這樣，不僅有利于患者康復(fù)，而且也有利于家庭和睦、社會(huì)安定。
臨床研究中，專家發(fā)現(xiàn)，夫妻之間的情緒變化和不孕不育癥有密切的關(guān)系。因精神因素所造成的女子不孕在臨床中占很大比例。約有15%不孕夫婦臨床中發(fā)現(xiàn)不了器質(zhì)性病因，這無疑與精神心理因素有關(guān)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有超過8%的女性因?yàn)椴辉邪Y而遭到家庭和社會(huì)的雙重歧視，再加上來自生活和工作各方面的壓力，導(dǎo)致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機(jī)會(huì)。
心理壓力過大的女性不孕患者，多數(shù)在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現(xiàn)，她們忌諱和他人交談生育方面的問題，這種現(xiàn)象在文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)得更為突出。其中，高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯，病程也較長。許多女性隨著婚齡的延長、年齡的增大，心理上的壓力就會(huì)更加沉重，在失去治愈信心的同時(shí)，“造人”的希望也越來越渺茫。
一、不孕女性首先調(diào)整好心態(tài)。在本中心看診等待中不急不躁，無論助孕結(jié)果如何，保持平和心坦然面對順其自然，如果驗(yàn)孕陰性或流產(chǎn)，學(xué)會(huì)換個(gè)角度面對，大自然遵循優(yōu)勝劣汰的規(guī)律，讓我們看到的每一張是正常的面孔，生活在考驗(yàn)我們，調(diào)整好身心重新開始。
二、學(xué)會(huì)傾訴。傾訴像倒垃圾一樣，清除您心里的“垃圾”，釋放及心靈放空的感覺會(huì)讓心理壓力放松。與家人或閨蜜來一次深度交流，將您的憂愁和困難告訴最親密的人。
三、充實(shí)生活。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，轉(zhuǎn)移注意力，治療期間如果工作不熬夜強(qiáng)度不大可以工作，不需要整天臥床休息，不怨天尤人、不鉆牛角尖，不要專注于懷孕這一件事情，緊張會(huì)降低試管嬰兒的成功率。
四、做個(gè)“傻女人”及“模范”患者。俗話說：傻人有傻福，您的聰明才智，善于思考的頭腦可用于您的工作生活，在助孕治療的路上，您只需要堅(jiān)持遵循醫(yī)護(hù)人員的科學(xué)正確醫(yī)囑指導(dǎo)，按時(shí)間復(fù)診，記住哦，是按時(shí)間復(fù)診，如果您想看診的醫(yī)生不上班，您也要按時(shí)間復(fù)診，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)治療團(tuán)隊(duì);遵醫(yī)囑用藥，千萬勿擅自調(diào)整用藥或停用藥，醫(yī)生的治療用藥及方案是積累了十幾年寒窗苦讀的成果，所以，您的信任和尊重是我們共同希望好孕的動(dòng)力，我們會(huì)認(rèn)真對待每一位患者。
