蜜是理想的天然美容劑，受到很多女性的喜歡，內(nèi)服或外用蜂蜜都很好，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力。

蜂蜜美容護(hù)膚小秘方1(蜂蜜+雞蛋清)

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。能減少皺紋，緊縮面部皮膚。

蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+水)

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+蘋果+乳脂)

蜂蜜具有很好的滋補(bǔ)作用，對于潤肺止咳還有治療便秘、補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)等等效果都很好。每天早上喝一杯蜂蜜水，不僅具有很好的養(yǎng)生作用，同時還能夠延緩衰老養(yǎng)顏美容。蜂蜜中含有豐富果糖以及葡萄糖，這兩種物質(zhì)在進(jìn)入我們身體之后不需要經(jīng)過消化就能夠直接利用吸收，快速補(bǔ)充身體能量，提高身體素質(zhì)。

喝蜂蜜水的好處應(yīng)該是眾所周知的，因?yàn)榉涿壑泻写罅咳梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，例如果糖、葡萄糖、維生素、微量元素等等，在服用之后能夠更好的補(bǔ)充細(xì)胞營養(yǎng)素，同時清除體內(nèi)多余的自由基，這樣自然就能夠延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

女人喝蜂蜜水具有的好處是非常多的，除了直接將蜂蜜沖泡之后服用之外，也可以和其他的物品一起搭配，效果也很出色。例如洋槐花蜂蜜，吃了不上火，同時維生素C含量高，潤肺護(hù)脾養(yǎng)胃的功效都是非常不錯的。女人應(yīng)該根據(jù)不同的身體需求來選擇最適合自己的蜂蜜水，同時堅持每天早晨起來空腹喝一杯，這樣不僅能夠幫助腸胃蠕動保護(hù)胃腸道，同時還能夠排除身體多余的毒素以及廢棄物，起到很好的美容作用。

蜂蜜美容效果有哪些

卓越的補(bǔ)水效果

蜂蜜中富含水性保濕成分，而且蜂蜜中的蛋白質(zhì)的分子大小和人的皮膚組織相近，所以蜂蜜有著很高的親膚性，能夠非?？焖俸屯耆谋患∧w吸收。其較強(qiáng)的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以防止表皮表面的水分蒸發(fā)散失，在特定條件下，還可補(bǔ)充皮膚所需要的水分，并能自動鎖水，為肌膚長效保濕

強(qiáng)效的修復(fù)肌膚的效果

蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)，修復(fù)老化受損細(xì)胞，延緩皮膚細(xì)胞的衰老速度，從而起到延緩或減輕皺紋等作用，使皮膚細(xì)膩，保持自然紅潤。

出色的殺菌效果

蜂蜜是世界上少有的不會腐敗的食品，因?yàn)樗幸环N神奇的葡萄糖過氧化酶以及多種酸類物質(zhì)，它對很多菌類有殺滅和抑制作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺。

由于女性荷爾蒙的分泌減少，女性第二性征漸漸消退，乳房變得干癟而且松弛下垂，加之由于貧血的出現(xiàn)，臉色蒼白，性欲減退，四肢無力，脾氣變得古怪。“女性的秋天”來到了。女性在重要的人生關(guān)口，需要社會和家庭更多的呵護(hù)。

日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)部婦產(chǎn)科的九島勝司博士曾發(fā)現(xiàn)，女性更年期綜合征是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)老化而引起卵巢的萎縮所致。在他所做的“老化阻止實(shí)驗(yàn)調(diào)查”的重要研究課題中，曾發(fā)表長期正確服食蜂蜜，可刺激人體的間腦阻止性中樞神經(jīng)老化”的報告。

另外，日本德田川博士和瑞典皇家中心醫(yī)院馬特努教授相繼發(fā)表文章指出：蜂蜜可延緩女性生理上的衰老，并能克服更年期所引起的倦怠感、失眠、掉頭發(fā)、陰毛疏落、心悸、耳鳴等身心障礙。

日本養(yǎng)蜂中心所長井上孝治教授發(fā)表了一個非常令人驚奇的實(shí)驗(yàn)報告。他的科學(xué)小組讓已經(jīng)停經(jīng)的婦女適量食用蜂蜜，居然有四五成的婦女有月經(jīng)再現(xiàn)的記錄。同時，他的報告還強(qiáng)調(diào)指出經(jīng)常食用蜂蜜制品，可使女性保有更長的青春時期，使其顯得比實(shí)際年齡年輕10歲以上。