早泄老人的飲食療法
1．狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽、姜、桂皮、陳皮、草果同煮熟食用。每日2次。
2．羊腎1對(duì)，羊肉100克，枸杞10克，大米100克。將羊腎剖開去臊腺，切小塊；將羊肉切片，同大米一齊煮粥食用。每日分2次服。
3．鹿肉50克，洗凈切塊，用油炸成紅色撈出；將蔥、姜炸出香味，再加醬油、花椒、精鹽、料酒、白糖、味精適量，倒入雞湯；再將鹿肉放入湯內(nèi)，燒開后用小火煨爛，勾芡裝盤即可食用。每日1次佐餐食。
4．活泥鰍放清水中，待排盡腸內(nèi)污物后洗凈，將油燒熱，放入幾片生姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食。每日服1次。
5．豬肚1個(gè)，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi)，扎好后水煮熟，食肉飲湯。每日服1次。
早泄老人對(duì)飲食有什么要求
早泄不能吃什么
1、辛辣食物
這是早泄患者最忌吃的食物，因?yàn)檫@些東西含有刺激人體分泌的物質(zhì)，如果長(zhǎng)期或者大量服用會(huì)使人體內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致性功能出現(xiàn)異常，引起早泄。
2、濃茶
喝茶其實(shí)對(duì)人體是有好處的，但要注意，*不要喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻写罅康牟璋?，這種成分有提高神經(jīng)興奮能力的作用。如果大量飲用濃茶，尤其是早泄患者，會(huì)使性神經(jīng)過于興奮，導(dǎo)致在性生活中發(fā)生早泄。
3、碳酸飲料
碳酸飲料可謂是垃圾食品，一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也沒有。只不過是因?yàn)楹煤?，受到很多人的喜歡。因?yàn)樘妓犸嬃铣仕嵝?，如果大量飲用?huì)使人體的ph值呈弱酸性，這會(huì)阻礙雄性激素的分泌，使男性性功能受到影響，導(dǎo)致早泄。建議早泄患者不要喝碳酸飲料。
早泄老人如何飲食調(diào)理？
1、肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國(guó)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。
2、主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對(duì)早泄有很好的治療作用，提高性能力。
3、蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。
4、水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的抑制早泄。
早泄老人飲食有哪些誤區(qū)
誤區(qū)一：早泄是一種心理問題
中國(guó)人認(rèn)為早泄是一種心理問題，有將近一半以上的人誤認(rèn)為早泄是由于疲勞、壓力、焦慮引起，有超過25%的人認(rèn)為早泄和陽痿就是一回事。而這些誤區(qū)，是導(dǎo)致男性沒有去尋求診斷治療的最主要因素。專家表示，早泄和心理問題有一定關(guān)系，但更多地是一個(gè)復(fù)雜的生理、神經(jīng)、肌肉綜合的過程，屬于醫(yī)療狀態(tài)。同時(shí)，也不能把早泄和性功能障礙混為一談，二者在治療方法上是不相同的。
誤區(qū)二：將陽痿和早泄混為一談
實(shí)際上，陽痿和早泄是不同的疾病。理論上，它們都屬于性功能障礙，但在定義、診斷、治療上是完全不同的。陽痿，也就是目前所說的ED、勃起功能障礙，主要是指在一定的時(shí)間內(nèi)不能獲得或者維持足夠的勃起，以完成滿意的性生活；而早泄主要指患者在性生活過程中，對(duì)射精的控制能力不足，導(dǎo)致*的時(shí)間不足，性伴侶或雙方出現(xiàn)一些苦惱或不滿意的現(xiàn)象。
早泄老人飲食注意事項(xiàng)
做好食物的調(diào)理，那這對(duì)早泄也是會(huì)有幫助的，那平時(shí)的飲食生活中，可以多吃一些含鋅比較豐富的食物，海藻含磺量超過其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜等。男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能。
老年人在飲食結(jié)構(gòu)上要注意調(diào)整，盡量做到葷素搭配，粗細(xì)糧搭配。多多食用蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食物，一定要禁煙禁酒，以防止侵犯本就開始衰弱的生殖器官，引起陽痿早泄等性功能障礙。
注意保持情緒的平穩(wěn)：臨床上的分析得出，早泄的發(fā)病，這與精神、情緒、心理等因素有非常大關(guān)系，如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄;因此對(duì)于早泄疾病的調(diào)理，那首先就要注意精神上的調(diào)理哦！
早泄老人有哪些飲食禁忌
早泄的飲食禁忌1、牡蠣肉，性微冷，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也以為：“腎虛無火，精冷自出者非宜?！?
早泄的飲食禁忌2、芝麻，早泄遺精之人應(yīng)當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用?！?
早泄的飲食禁忌3、蝦，性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
早泄的飲食禁忌4、茭白。俗稱茭瓜。早泄遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦冷，傷陽道?！薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食?！?
