1、肥胖會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
肥胖會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)呢?答案是會(huì)的!肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的,女性長期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血。醫(yī)學(xué)臨床中時(shí)常發(fā)現(xiàn)肥胖病人卵巢的組織學(xué)變化很象多囊性卵巢綜合征。當(dāng)體重下降后,月經(jīng)恢復(fù)卵巢變化消失。當(dāng)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)肥胖可以造成月經(jīng)不調(diào)。
2、肥胖引起月經(jīng)不調(diào)的原因
正常月經(jīng)是受體內(nèi)各種內(nèi)分泌協(xié)調(diào)影響的,正常的月經(jīng)通常需要兩個(gè)主要的環(huán)節(jié)。一個(gè)是雌激素的水平能夠達(dá)到最低點(diǎn),另一個(gè)則是能夠上升到最高峰 。雌激素水平能夠降到最低點(diǎn)可以促使身體產(chǎn)生足夠的促性腺激素,刺激卵泡;雌激素能夠上升到最高峰則可以促進(jìn)排卵。肥胖的人身體內(nèi)的脂肪比較多,脂肪中有一種物質(zhì)是可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐模驹蕉?,轉(zhuǎn)變的雌激素也就越多。
什么是月經(jīng)
月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期,每隔一個(gè)月左右,子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。
什么是正常的月經(jīng)
一般女子的月經(jīng)周期是28~30天,但是也有人40天來一次月經(jīng)。但只要有規(guī)律性,均屬于正常情況。另外,月經(jīng)容易受多種因素影響,所以提前或錯(cuò)后3~5天,也是正常現(xiàn)象。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,正常月經(jīng)多為20-60ml,經(jīng)量多于80ml為月經(jīng)過多。
月經(jīng)的主要成分是什么
正常情況下,經(jīng)血為暗紅色,其中1/3--1/2為血液,其余的為粘液和脫落的子宮內(nèi)膜、陰道上皮等。因經(jīng)血內(nèi)含有纖維蛋白溶解系統(tǒng)的組織激活物較多,故不易保持凝固狀態(tài)。
壓力會(huì)甩掉你的荷爾蒙,這會(huì)影響你的日常生活,甚至?xí)绊懩愕拇竽X中負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)你的生理周期的部分-下丘腦。隨著時(shí)間的推移,壓力會(huì)導(dǎo)致疾病或突然的體重增加或減少,所有這些都會(huì)影響你的生理周期。
如果你認(rèn)為壓力可能會(huì)拖延你的經(jīng)期,試著練習(xí)放松技巧并改變你的生活方式,比如購物。為您的養(yǎng)生治療方案中添加更多運(yùn)動(dòng)可以有助于讓您健康狀況重新走上正軌。
因過度節(jié)食而導(dǎo)致的飲食失調(diào)的女性,如神經(jīng)性厭食癥或暴食癥,可能是月經(jīng)推遲的原因之一。
在身高正常范圍內(nèi)體重低于正常身高的10%,可以改變你的身體機(jī)能和停止排卵。治療你的飲食失調(diào)癥,并以健康的方式循序漸進(jìn)的增加恢復(fù)正常體重。參加馬拉松等極限運(yùn)動(dòng)的女性也可能會(huì)月經(jīng)推遲。
就像體重過低會(huì)引起荷爾蒙的變化一樣,超重也是如此。如果醫(yī)生確定肥胖是月經(jīng)推遲的原因,他會(huì)建議您進(jìn)行節(jié)食和鍛煉計(jì)劃。
無痛人流后多久來月經(jīng)
正常情況下做完無痛人流后在一個(gè)月左右恢復(fù)月經(jīng),但是也有一部分女性做完人流后半個(gè)月來月經(jīng)的情況。人流手術(shù)后,子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,子宮內(nèi)膜需要長時(shí)間的恢復(fù),月經(jīng)的恢復(fù)要受子宮內(nèi)膜及卵巢恢復(fù)情況及內(nèi)分泌影響,這個(gè)期間子宮有可能出現(xiàn)短暫異常,一般調(diào)整期可為3個(gè)月。
無痛人流手術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間平均為33.8天。一般來說,流產(chǎn)的時(shí)間就可以作為新的月經(jīng)周期的時(shí)間。無痛人流后卵巢一般在22天以內(nèi)恢復(fù)排卵功能,一個(gè)月左右月經(jīng)來潮,術(shù)后2周和一個(gè)月后應(yīng)分別到醫(yī)院復(fù)查明確子宮恢復(fù)情況。另外,根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和人流手術(shù)時(shí)對(duì)子宮內(nèi)壁傷害情況的不同,有的人恢復(fù)的時(shí)間長些,子宮自我修復(fù)需要更多時(shí)間。但是一般最早為13天,最遲為113天,如果超出這個(gè)時(shí)間還沒有來月經(jīng),就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診!
在這個(gè)月經(jīng)周期里,大致上有這樣一些情況:首先是經(jīng)期,一般在一周左右,注意左右這兩個(gè)字,經(jīng)期時(shí)間長短同樣因人而異,不是非得一周。經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)入正常的不出血時(shí)期,大約一周后,排卵期到來,排卵是正常育齡女性每個(gè)月都有的生理現(xiàn)象,是為懷孕、生殖做準(zhǔn)備的。
排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期中最容易懷孕的日子,也就是很多人所說的最危險(xiǎn)的日子。排卵其實(shí)只是一個(gè)瞬間,但這個(gè)卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動(dòng)比較慢,所以在它死亡、被吸收前,可能會(huì)在女性體存活大約2天,所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。如果卵細(xì)胞沒有受精,它就會(huì)死亡,被人體吸收掉。
這之后再過大約2周,下一次月經(jīng)又來潮,正好4周,也就是一個(gè)月經(jīng)周期。所以除掉排卵期和月經(jīng)期,其它時(shí)間在理論上來講,就可以進(jìn)行不避孕的而不會(huì)懷孕。也就是所謂的安全期,但這是純理論的。很多人把它簡(jiǎn)化為月經(jīng)前后一周或者前2、3天,后2、3天。
準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前必備物品清單,這三類都備齊了嗎?