脖子僵硬是頸椎病的典型癥狀，頸椎病發(fā)作起來非?？膳?，其發(fā)病因素多樣化，癥狀也有很多種，反復發(fā)作難以根治，患者都懼怕這種疾病的發(fā)生。

對于老年人出現的脖子僵硬的情況，多是由于頸椎部位的骨質退變、增生或者是有骨質疏松的情況，以及出現了頸椎部位的韌帶，關節(jié)囊退化、勞損、痙攣的情況和肌肉出現勞損、痙攣導致的，就會導致頸部的軟組織出現痙攣收縮和松弛度減弱，并且會導致增生的骨質刺激周圍的軟組織出現軟組織痙攣收縮，而上述的情況發(fā)生以后，很容易導致老年人出現脖子僵硬、發(fā)皺和活動不靈活的情況。

老年人的頸椎病在治療起來，大體跟正常成年人的頸椎病治療相同，但是需要注意的是要在某些物理療法的過程中采取輕柔的手法操作，要采取比較保守的治療手段，除此以外還要注意某些藥物對老年人肝腎功能的影響。還有就是要針對的增加一些抗骨質疏松的藥物，常見的治療方式有以下幾種：

第一，一般的治療，要保持頸椎的制動和休息，比如可以采取持續(xù)的臥床，然后使用頸椎牽引，也可以使用頸托外固定。

第二，采用一些活血化瘀，改善局部微循，環(huán)緩解肌肉痙攣，營養(yǎng)神經，消炎止痛的藥物進行治療。

第三，在某些非常嚴重的頸椎病，比如脊髓型的頸椎病，就要采取手術干預。

對于當病人由于頸椎病的發(fā)作，就有可能會出現頭暈、胳膊麻木、心慌、走路不穩(wěn)腳下踩棉花的感覺，并且頸部可能會有疼痛不舒適的癥狀。一般這種情況就可以確定是頸椎病的，最好做個頸椎ct和磁共振還是非常有必要的。看看椎間盤突出大小和脊髓神經受壓的情況，來決定下一步的治療方案就可以。

老人頸部肌肉僵硬可通過以下四個方面緩解：

1、理療：主要為紅外線等物理治療，以促進頸部肌肉血液循環(huán)；

2、按摩：沿肌肉纖維走向按摩，可促進氣血暢通；

3、中草藥熏蒸：即將中草藥熬成湯后敷于頸部肌肉僵硬的部位；

4、頸部放松操：如搖頭晃腦，患者應量力而行。

以上四種方法均可有效促進頸部局部血液循環(huán)，其中以物理治療及按摩較為有效。

1.閱讀有關頸椎病的書，掌握用科學的手段防治疾病。保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

2.加強頸肩部肌肉的鍛煉，經常做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

3.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

4.及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。勞動或走路時要防止閃、挫傷。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。

5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。中醫(yī)認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節(jié)退變的作用。

老年人脖子僵硬不一定是癌癥，這種情況首先考慮是由于頸椎問題引起的典型表現，這種情況也不排除頸椎增生壓迫引起的，需要積極的進行拍頸椎片，進行詳細的檢查確診，診斷明確后可以選擇理療按摩牽引的方法來治療。

脖子上若有這3個“表現”，可能是癌細胞想“造反”，盡量別忽視。

脖子變粗

其實通過人的脖子粗細，就能夠反映出人的身體健康狀況。如果對于一些身體比較肥胖的人，脖子相對粗一些，可能并沒有什么關系，但是如果對于一些身材比較瘦小的人來說，脖子出現了變粗的現象，那么可能是身體的健康狀況出現了一些問題，所以這個時候就要提高警惕，及時的去醫(yī)院做一下檢查，看一看是不是自己的甲狀腺健康出現了問題。很多人在出現甲狀腺結節(jié)以后，就會容易使脖子出現變粗的現象，如果甲狀腺結節(jié)都不能有效的治療，可能還會有一部分的患者出現甲狀腺癌，所以說這種情況是特別危險的。