長(zhǎng)期高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)使主動(dòng)脈內(nèi)膜變得很脆，出現(xiàn)夾層，血液進(jìn)入夾層后，血管的完整性遭到破環(huán)，整個(gè)血管壁都變得很薄，一旦不能承受高速高壓的血流，血管就會(huì)破裂。

血管壁變薄與睡眠不好，過(guò)多勞累有很大關(guān)系。還有和藥物的影響，本身的體質(zhì)異常，一次的飲食都有一定的關(guān)系，日常生活和飲食中應(yīng)注意合理的保養(yǎng)身體哦。

維生素B2也是很重要的。毛細(xì)血管壁本身就很薄，缺乏了維生素B2毛細(xì)血管壁就會(huì)再變薄，在血壓的作用下，血管就會(huì)向外凸起了。當(dāng)局部的血管都開(kāi)始鼓起時(shí)就會(huì)形成腫塊，最后血管就會(huì)裂開(kāi)出血了。

首先，應(yīng)該攝入鈣和蛋白質(zhì)。它能保護(hù)血管粘膜不受損傷，促進(jìn)膠原蛋白的合成，保護(hù)血管壁，吃一些能積聚血小板的藥物，多吃水果，補(bǔ)充血管所需的成分，減少運(yùn)動(dòng)，防止血管壁破裂。另外還要注意一下幾點(diǎn)：

第一點(diǎn)：也是最基本的一點(diǎn)，就是先要保護(hù)好自己的雙腿，避免常時(shí)間站或坐，最好是小走一番，促進(jìn)小腿的血液循環(huán)。

第二點(diǎn)：就是遵醫(yī)囑，涂藥，在治療期間要保持小腿部的清潔度，避免受到外傷。

第三點(diǎn)：要戒煙，保持穩(wěn)定正常的體重，多穿醫(yī)用彈力襪，切記睡前要脫掉。

第四點(diǎn)：不提或是盡量避免提重物，(最好在十千克以內(nèi))，堅(jiān)持每天一小時(shí)的腿部運(yùn)動(dòng)。

如果心臟血管壁變薄，這種情況，可能會(huì)導(dǎo)致局部生成血管的瘤，出現(xiàn)呼吸困難的情況有可能是局部的病變導(dǎo)致的。建議如果心臟血管壁變薄，這種情況可能需要給予手術(shù)治療，改善局部的情況，需要避免局部破裂，導(dǎo)致大出血引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

老人心臟血管壁薄應(yīng)注意什么

出現(xiàn)心血管壁薄的話，平時(shí)的飲食一定要注意了，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免過(guò)度勞累，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)使主動(dòng)脈內(nèi)膜變得非常脆弱，有夾層。血液進(jìn)入夾層后，血管的完整性將被破壞，整個(gè)血管壁將變得非常薄。一旦血流不能承受高速和高壓流動(dòng)，血管就會(huì)破裂。

據(jù)小編了解，如果老年人血管薄，而且血管比較脆，是很容易在輸液時(shí)發(fā)生鼓針情況的，這種情況一般來(lái)說(shuō)輸液的時(shí)候盡量不要到處亂動(dòng)，然后就是輸液的時(shí)候速度稍微慢一點(diǎn)。這樣有助于減少鼓包次數(shù)。然后就是局部地方可以涂抹一些喜療妥。

另外，輸液的時(shí)候，如果發(fā)生鼓針現(xiàn)象，必須趕緊找護(hù)士趕緊起針，重新再扎針。要不然，針頭沒(méi)有在血管中，針眼周圍只會(huì)越來(lái)越鼓，輸液人也會(huì)感到很不舒服的。

老年人如何保養(yǎng)血管？

1、多吃溶血垢食物

燕麥、山楂、黑木耳、茄子、金橘、大蒜、洋蔥、紅薯這8種食物對(duì)疏通血管最有幫助，還可以保持血管壁彈性。

2、洗澡時(shí)給血管做套操

睡前用冷熱水交替淋浴，熱水溫度為40℃~44℃，冷水為12℃~16℃。

做“操”時(shí)先冷后熱，交替5~10次，每次2~3分鐘，最后以熱水浴結(jié)束。

血管壁變薄的原因是長(zhǎng)期高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化，使主動(dòng)脈內(nèi)膜變脆，發(fā)生夾層。當(dāng)血液進(jìn)入解剖時(shí)，血管的完整性被破壞，整個(gè)血管壁變得非常薄。

老人血管薄有辦法治嗎

據(jù)小編了解血管壁比較薄沒(méi)有特效藥可以快速治療好，要慢慢進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)行補(bǔ)水等處理才是可以的。而具體情況，也可以咨詢醫(yī)生是否要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物，蛋白質(zhì)可以增加血管壁厚度，維生素C可以制造膠原蛋白，對(duì)血管的彈性很有幫助。如果年紀(jì)較大的最好吃上含維生素E豐富的食物，多注意休息，少運(yùn)動(dòng)。