3、建議老年抑郁癥凡事往好的方面去想，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，多結(jié)交朋友，睡前不要做激烈運動和與人爭吵，睡覺時不要想事情。

老年抑郁癥表現(xiàn)如下：

1、 自卑感

患者會表現(xiàn)的疑心重重，感覺身邊的人都看不起他、討厭他，甚至鄙視他，這種懷疑感與精神分裂癥的懷疑感不一樣，它原發(fā)于情緒障礙，是由情緒低落而產(chǎn)生的。

2、 思維活動受限

老人大腦反應(yīng)遲鈍，總是稱自己變笨了，生活中簡單的問題有時不能自己獨立解決，并因此增加了已存在的自卑感。

3、 反復(fù)往自我貶低與譴責(zé)

患者認(rèn)為自己什么都做不好，把芝麻大點的事想象成為不可饒恕的錯誤，感覺誰都對不起，內(nèi)心不斷責(zé)備自己。

4、 情緒不穩(wěn)易激動

有的患者會無故表現(xiàn)出焦慮、煩躁不安等癥狀，因而會長吁短嘆或捶足頓胸;有的患者則是因為受到外界刺激發(fā)脾氣。

5、 失眠

失眠是老年憂郁癥的一大典型癥狀，以早醒為主要特征。凌晨醒后情緒非常低落，對于寂即將到來的白天及如何度過非?？鄲?。

1.被其他疾病干擾

隨著年齡的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血壓、心臟病、老慢支、胃潰瘍、關(guān)節(jié)炎、糖尿病等，這些疾病往往是遷延時間長，治療效果一般，這些都會使人感到無能為力，力不從心，心情沮喪，無奈。另外，有些疾病本身存在老年抑郁的癥狀，如癡呆、帕金森病等。這些疾病能引起與老年抑郁癥類似的癥狀，如乏力、睡眠障礙、注意力困難、悲觀思慮、食欲不振等。所以有時很難區(qū)分是疾病的抑郁表現(xiàn)還是疾病并發(fā)的老年抑郁癥，因此老人容易在關(guān)注軀體疾病時忽視老年心理問題的存在。所以佰佰安全網(wǎng)建議老年人多讀些老人心理健康小常識，可以來減少患老年抑郁癥的機率。

2.心理社會因素

親人死亡、家庭破裂、失戀、嚴(yán)重的軀體疾病、學(xué)習(xí)和工作中的困難和挫折等應(yīng)激事件容易使人自尊心受到打擊而誘發(fā)老年抑郁癥。而且主觀判斷這些負(fù)性社會應(yīng)激事件的危容程度越大，個體可利用的應(yīng)對方式越缺乏，則抑郁情緒越嚴(yán)重。這也是患老年抑郁癥發(fā)病原因。

老年抑郁癥的前兆跟年輕人的前兆沒有特別多的區(qū)別，開始的表現(xiàn)可能是失眠、不太開心、容易擔(dān)心、容易著急，這就一定注意它是老年抑郁癥可能的前兆表現(xiàn)。但是老年抑郁癥特別要注意的，有一部分老年抑郁癥的患者前兆表現(xiàn)似乎顯的是注意力不集中、記憶的明顯下降，可能會被誤診為是癡呆的表現(xiàn)，導(dǎo)致誤就醫(yī)或者誤認(rèn)為沒辦法治或者誤認(rèn)為是老年化的表現(xiàn)被忽視掉了，可能會逐漸病情加重，這是要注意的。

抑郁癥患者特別是老年人，首先對周圍事物的興趣下降，有不愉快感、悲觀、失望，患者的社會功能會下降、生活能力也下降，對家庭產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。更重要的問題是抑郁癥的患者會有悲傷情緒，容易有自殺傾向，容易給家庭和個人造成傷害。所以抑郁癥的患者家屬要特別關(guān)注患者的行為和情緒的變化，預(yù)防自殺問題的發(fā)生?；加行难约膊。绺哐獕?、糖尿病、腦血管病的患者患有抑郁癥，如果患者不配合治療，治療的主動性、積極性不高，這樣就會對疾病的康復(fù)產(chǎn)生很大的影響。

老人抑郁癥吃什么藥呢

1、三環(huán)類抗抑郁藥

為目前較常用抗抑郁藥，主要有丙咪嗪、阿米替林、多慮平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其藥理作用與阻斷腦內(nèi)去甲腎上腺素及5-羥色胺再攝取有關(guān)，可抑制神經(jīng)末梢突觸前膜對去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取，從而提高受體部位遞質(zhì)濃度，而發(fā)揮抗抑郁作用。

2、二環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥

以麥普替林為代表，其藥理作用與三環(huán)類抗抑郁藥類似。

3、單胺氧化酶抑制劑

又分為可逆性和非可逆性兩種，可逆性以嗎氯貝胺為代表，非可逆性以苯乙肼為代表，由于該類藥毒性較大，現(xiàn)已少用。其藥理作用為抑制單胺氧化酶，減少去甲腎上腺素、5-羥色胺及多巴胺的降解，使腦內(nèi)兒茶酚胺含量升高而發(fā)揮抗抑郁作用。

4、5-羥色胺再攝取阻斷抗抑郁藥物(SSRIs)類藥物