西麥有機燕麥片營養(yǎng)豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維β葡聚糖會延長碳水化合物的消化時間，不僅能持續(xù)穩(wěn)定地提供能量，更能帶來一天都充沛的精力，保證健康的同時更能提供持久能量。那么，西麥有機燕麥片脂肪多嗎?下面小編就與你介紹一下這方面的有機食品安全知識，希望能夠幫助到你。

回答是否定的。西麥有機燕麥片是有機燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整。西麥有機燕麥片和其它機有燕麥的營養(yǎng)成分沒有太大區(qū)別，具體功效如下。

1、西麥有機燕麥片含有豐富的可溶性與不溶性膳食纖維，能夠幫助人體進腸道消化，更好地幫助身體吸收營養(yǎng)物質等功效。

2、西麥有機燕麥片富含鎂和維生素B1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維等多種營養(yǎng)元素。經常食用西麥有機燕麥片可以改善血液循環(huán)，促進傷口愈合。

3、西麥有機燕麥片中含有極其豐富的亞油酸，對人體脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有輔助療效，降低膽固醇。

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責任編輯:張小付