烏雞蛋中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白，容易被人體吸收，一般一天吃1到2個烏雞蛋，可以滿足人一天的蛋白質(zhì)需求量。那么，烏雞蛋孕婦可以吃嗎？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹一下吧！

孕婦能吃烏雞蛋嗎？

能的。烏雞蛋中含有非常豐富的微量元素，特別是烏雞蛋里面的有機(jī)鈣含量更是普通雞蛋的6倍那么多，同時膽固醇非常低，只有普通雞蛋的1/3。

因此，烏雞蛋非常適合孕婦和產(chǎn)婦食用，通過食用烏雞蛋，補(bǔ)充營養(yǎng)，起到滋補(bǔ)的作用。另外，中老年心血管疾病的患者以及甲狀腺腫瘤病患，也適宜多吃烏雞蛋，起到食療保健的作用。

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責(zé)任編輯:王秀娟