在杠鈴操中，有5公斤、10公斤、25公斤等多個級別的杠鈴片可選擇，實際上這是一項強度低、但十分有趣的運動。那么，包膠杠鈴片呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹一下吧！

包膠杠鈴片組成包膠杠鈴的運動屬于重量訓(xùn)練的一種，只是利用了杠鈴訓(xùn)練器材，來增進肌肉力量的訓(xùn)練，無論是肩部、后背、手臂、胸部等處肌肉，藉由杠鈴及不同重量的鐵片，運用多次數(shù)的肌力特殊訓(xùn)練技巧，針對全身肌群做肌耐力訓(xùn)練，使脂肪燃燒，轉(zhuǎn)換成健美的線條，改善運動許久局部卻仍松弛的肌肉；此外，更可延緩肌肉老化、增加骨質(zhì)密、防止骨質(zhì)疏松等效果，是想健身的男性，可從事鍛煉的運動之一。

包膠杠鈴片鐵芯部分采用優(yōu)質(zhì)球磨鑄鋼，強度高，耐磨性能好。

包膠杠鈴片外部橡膠采用的是天然氯丁膠，無氣味、對空氣沒污染，彈力小，彈跳系數(shù)在2.5米高空處摔下彈跳小于等于2下。這樣可以保護運動員不受到傷害。且抗沖擊力強，外形美觀 ，堅固耐用。適用于平常訓(xùn)練使用 ，結(jié)構(gòu)新穎，使用便利、安全 、穩(wěn)固。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于包膠杠鈴片的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦！如果想要了解更多關(guān)于運動安全的知識。請您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟