老人耳疾病吃什么好?小編總結如下：

1、多吃含有鐵豐富的食物：缺鐵容易使的紅細胞變硬，運輸氧的能力的降低，耳部的養(yǎng)分供給不足，可以使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能夠有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

2、多補充些含有鋅豐富的食物：因鋅與核酸、蛋白質的合成，與碳水化合物、維生素A的代謝等是都有密切關系。患高血壓、動脈粥樣硬化者的血液和心肌中鋅的含量都減少。

3、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬干果：維生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內耳起保護作用。新鮮綠葉蔬菜中含維生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素E較多。

4、適當攝入含維生素D多的食物：維生素D能促進人體對鈣的吸收利用，美國的一項調查發(fā)現(xiàn)，老年性耳聾者都有血鈣偏低癥狀，而血鈣偏低與缺乏維生素D有關。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D較多。

老人耳疾病飲食注意事項如下：

大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經營養(yǎng)缺乏，從而產生耳聾。我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。

耳疾病的突出問題是聾，老人耳疾病可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。

營養(yǎng)專家認為，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預防耳鳴。

老人耳疾病需要忌口嗎?當然需要忌口了，老人耳疾病主要禁忌如下：

1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，損傷肝腎;有避免助熱化火，加劇陽亢之耳鳴，如：韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等。

2、禁食咸寒、甜膩之物避免釀濕化痰，上擾清竅，加重耳鳴，如：海鮮、肥肉、甜點等。

3、煙中有害物質可損傷循環(huán)系統(tǒng)，加重耳內神經、血管缺氧、加劇耳鳴，故應戒煙。

4、肥膩厚味食物，患有中耳炎的患者在日常的飲食中一定要特別的注意，除了多注意營養(yǎng)食物的攝取之外，同時還應該盡量的攝取一些肥膩厚味的食物，比如像：肥肉、牛肉、動物皮等，這些食物中的脂肪都非常豐富，如果過量食用的話對病情的恢復非常不利。

5、患有中耳炎后在飲食方面還要特別的注意，對于一些發(fā)物類食物一定要全方面禁止，常見的有魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等，這些食物都屬于發(fā)物。

老人耳疾病吃什么水果好?小編分析如下：

老人耳疾病應該多食用清熱消炎的新鮮蔬菜和水果，老人耳疾病吃蘋果、橘子、葡萄、梨等水果好。老人耳疾病宜食錳含量豐富的食物。

如果聽力受損的話，是耳部的毛細胞受損,一旦損傷之后是不可再生的，所以聽力也是不可恢復的.您應該重視起來。盡量避免去噪音過大的地方，把耳部的損傷減到最小.也可以通過飲食來調節(jié)一下，多吃些水果蔬菜和豆制品之類的東西，心情和疾病都會對聽力有影響的，所以您一定要控制自己的情緒。推薦幾樣，蔬菜吃木耳，銀耳。水果吃桃子。

中耳炎患者宜吃清淡、易咀嚼、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如米粥、饅頭、紅薯、蒲公英粥、牛奶、豆腐、西瓜、米飯、面條、山藥、野菊花粥、豆?jié){、雞蛋羹、綠豆芽、瘦肉湯等?？梢栽囋嚱o老人吃白茯苓粥。中耳炎患者應補充適量的胡蘿卜素、維生素C，可以幫助抵抗病毒感染，但不可過量。茄子性涼，味甘，能清熱涼血、消腫解毒，還含有大量的維生素C，有抗感染的功效。芥菜能夠解毒防癌、抗菌消腫，有利于中耳炎患者的康復。絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對中耳炎有緩解功效。鯽魚可利水除濕、維持細胞活性，有助于中耳炎患者的康復。

老人耳疾病后如何做好飲食護理?小編總結如下：

老人患了耳疾病后應該多食富含維生索、煙酸和低脂肪、低膽固醇的食物，如芝麻、蓮子、桑椹、栗子、核桃、白菜、油菜、薺菜、芹菜、蕹菜、茭白、竹筍、著茄、菠菜、蘋果、香蕉、橘子、鮮牛奶等。此類食品能延緩衰老，防止動脈硬化，減輕耳鳴和耳聾。

老人患耳疾病后注意可多用健脾補腎之品，如淮山、扁豆、苡米、黨參、杞子、杜仲、芡實、核桃、栗子、黑豆、豬羊腎、狗脊骨、甲魚等。

老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食品，以防高血壓、動脈硬化、糖尿病等全身疾病的發(fā)生，而影響耳的聽覺功能。

日常生活中老人應該避免或減少噪聲刺激，防止噪聲對聽覺的損害。對于在噪聲環(huán)境中工作的人，應該配帶護耳器，或用耳塞隔音，降低噪聲對耳的刺激。