骨折老人有什么護(hù)理需求

1、保持樂觀的態(tài)度，做到“既來之則安之”，讓身體慢慢恢復(fù)抵抗力。高齡老人骨折雖然情況嚴(yán)重，但是只要自己配合，護(hù)理得當(dāng)，4周左右是可以明顯好轉(zhuǎn)。

2、加強(qiáng)護(hù)理。老人一般都有骨質(zhì)疏松，這時(shí)發(fā)生骨折或骨裂，是非常不容易愈合的。所以強(qiáng)調(diào)保持平臥硬板床，盡量減少體位變動(dòng)非常重要，同時(shí)還要好好照顧，好好護(hù)理。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣?？梢远喑晕r米皮、鮮牛奶、骨頭湯、芝麻醬、魚等含鈣較多的食品。老年人戶外活動(dòng)少，容易缺少維生素D，不利于鈣質(zhì)吸收和骨折或骨裂處的愈合。一天可以吃一個(gè)雞蛋，也要多吃新鮮的蔬菜水果，適量蜂蜜水，保持大便通暢。

4、每天要為病人輕輕拍胸部，從胸部下方開始向上拍，拍出振動(dòng)感，囑咐病人配合深呼吸，咳出痰液，防止墜積性肺炎的發(fā)生。如果不慎受涼感冒或有咽炎，要及時(shí)治療。

骨折老人護(hù)理注意事項(xiàng)

1、注意觀察體溫

一般骨折患者體溫正常，血腫吸收時(shí)可有低熱，一般在38℃左右，若伴有感染時(shí)，可有高熱。應(yīng)注意觀察患者體溫，發(fā)現(xiàn)高熱要及時(shí)用藥外加冷敷降溫。

2、傷口綁扎松緊適度

骨折固定后，應(yīng)隨時(shí)觀察患肢遠(yuǎn)端(指、趾端)的顏色、溫度、感覺和運(yùn)動(dòng)等情況。骨折后固定得太緊，容易壓迫血管、神經(jīng)或骨突部位，可發(fā)生壓迫性潰瘍、壓迫性神經(jīng)損傷，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端缺血性壞死。因此，一旦發(fā)現(xiàn)患肢有持續(xù)疼痛、腫脹、麻木、發(fā)涼、青紫、活動(dòng)受限等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生檢查處理。

3、適當(dāng)抬高患肢

病人取坐位或晚上睡覺時(shí)應(yīng)適當(dāng)抬高固定的患肢。讓肢體的遠(yuǎn)端的位置略高于心臟的位置，這樣有利于靜脈血液的回流，可減輕患肢的腫脹。

老年人骨折后怎么調(diào)理

1、骨折后1～2周：此時(shí)骨折部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散?；颊吖钦鄄课惶弁矗秤拔改c功能均有所降低，因此飲食應(yīng)以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯，屬于肥 膩?zhàn)萄a(bǔ)的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發(fā)大便干燥之嫌，此階段最好不要食用。骨痂方面由于老人生長較慢，可以服用速合接骨散加快生長，適當(dāng)服用三七粉止疼消腫。

2、骨折后2～4周：這個(gè)時(shí)間患者對骨折后的行動(dòng)和裝填都有了一定的適應(yīng)，骨折處的傷痛也有了一些的緩解，而且因?yàn)橛傺霈F(xiàn)腫脹的部分也漸漸在消退了，食欲也會漸漸恢復(fù)，所以這時(shí)候飲食應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。適當(dāng)多吃一 些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。

老人骨折后的康復(fù)訓(xùn)練一般可分為三期進(jìn)行：

早期康復(fù)。此期即傷后l～2周，此時(shí)傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩(wěn)定，容易再移位。因比，此期功能鍛煉的主要目的是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式是傷肢肌肉的等長收縮，即在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的靜力收縮和放松，即我們平時(shí)所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮可以預(yù)防肌肉萎縮或粘連。原則上除了骨折處上下關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)外，身體的其他部位均應(yīng)進(jìn)行正常的活動(dòng)，如果采用手術(shù)固定骨折穩(wěn)定的情況下需要盡早恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

中期康復(fù)。傷后3-6周起至8-10周，骨折基本愈合，去除石膏等外固定的，要逐步增加肌力鍛煉。肌力達(dá)一定程度后，逐步增加對抗鍛煉。由于骨折初步愈合，關(guān)節(jié)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)慎重。

骨折老人可以做哪些運(yùn)動(dòng)

1、骨折早期

傷后1—2周內(nèi)，患肢局部腫脹，疼痛，容易發(fā)生再移位。此朗功能鍛煉的主要形式是使思肢肌肉作舒張收縮活動(dòng)。前臂骨折時(shí)，可作輕微的握拳及手指的伸展活動(dòng)，上臂僅作舒縮活動(dòng)，上下關(guān)節(jié)則不活動(dòng)，而身體其他各部位均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉。此期功能鍛煉的目的是促使患肢血液循環(huán)，有利于消腫，防止肌萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬。

2、骨折中期

2周以后患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消失，骨折端也有某種程度上的連接，骨折部日趨穩(wěn)定。此時(shí)除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外，可在醫(yī)生指導(dǎo)和他人幫助下，逐步活動(dòng)上下關(guān)節(jié)，動(dòng)作應(yīng)緩慢，活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大。至接近臨床愈合時(shí)，應(yīng)增強(qiáng)活動(dòng)次數(shù)，加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量，例如：前臂骨折小夾板間定時(shí)可址行伸展腕肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。