慢性病有:

呼吸系統(tǒng):慢性阻塞性肺氣腫、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纖維化;

循環(huán)系統(tǒng):慢性心力衰竭、冠心病、先天性心臟病、高血壓、心臟瓣膜病、慢性感染性心內(nèi)膜炎、心肌疾病、慢性心包炎;

消化系統(tǒng):慢性胃炎、消化性潰瘍、腸結(jié)核、慢性腸炎、慢性腹瀉、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性膽囊炎;

泌尿系統(tǒng):慢性腎炎、慢性腎衰、泌尿系慢性炎癥;

血液系統(tǒng):慢性貧血、慢性粒細胞白血病、慢性淋巴細胞白血病、慢性淋巴瘤;

內(nèi)分泌系統(tǒng):慢性淋巴細胞性甲狀腺炎、甲亢、甲減;

代謝和營養(yǎng):糖尿病、營養(yǎng)缺乏病、痛風、骨質(zhì)疏松;

結(jié)締組織和風濕:類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、干燥綜合征、血管炎、特發(fā)性炎癥性肌病、系統(tǒng)性硬化病、骨性關節(jié)炎。

一、高血壓：

18歲以上成年人在沒有服用降壓片的情況下，收縮壓>140mmHg.舒張壓>90mmHg稱為高血壓。

血壓：是指血液在流動過程中對動脈血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。

高血壓病：是指以動脈血壓增高為主要表現(xiàn)的一種疾病，病因至今尚未十分明確。發(fā)病時伴有頭疼頭暈，頭重面紅耳赤;高血壓分原發(fā)性(遺傳)約占80%和繼發(fā)性兩類。

繼發(fā)性高血壓引發(fā)因素：環(huán)境(長期噪雜)因素;軀體因素;生理因素;藥物因素;精神因素。

治療：一般藥物治療有用丹參，黃芪這類擴張血管的，只能控制血壓，不是治療;要治療就要軟化血管、疏通血管、使血液循環(huán)通暢。

理療：是一種較好的綠色療法，降血壓的同時還可以軟化血管，靜化血液，清理血管中的垃圾疏通血管促進血液循環(huán)暢通，從而達到降血壓穩(wěn)血壓的作用。 保養(yǎng)：平素應以低鹽、低脂、低膽固醇、清淡的飲食為主，(動物內(nèi)臟、帶魚等高膽固醇食品不宜吃)

誤區(qū)一：慢性病主要影響高收入國家

慢性病的主打選手是心血管疾病、癌癥、慢性呼吸性疾病、糖尿病，尤其是心血管疾病和代謝疾病，總被聯(lián)想為“富貴病”，似乎只有高收入的發(fā)達國家的高脂肪飲食和缺乏鍛煉的生活方式才會導致。實際上，80%的慢性病死亡都發(fā)生在發(fā)展中國家!

誤區(qū)二：中低收入國家應該先控制感染性疾病，再說慢性病的事

實際上，像中國這樣人均收入并不高的國家，感染性疾病的發(fā)生率已經(jīng)控制在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)，但慢性病的發(fā)病率正在不斷上升。中國人的死亡原因中，慢性病占到87%，感染性、孕產(chǎn)婦、圍產(chǎn)期和營養(yǎng)疾患加起來才占5%。

誤區(qū)三：經(jīng)濟條件好的人才會得慢性病

該誤區(qū)與第10名有異曲同工之妙，就連一些醫(yī)生也留言表示不能理解收入較低的農(nóng)村人或進城務工人員為什么患上心血管疾病或者糖尿病的幾率那么高。

慢性病老人吃什么好

1.漿果

“不管是黑色的黑加侖、藍色的藍莓、紫紅色的桑椹還是鮮紅色的草莓，它們都是非常出色的?！泵绹聺晌髦荼R舍侖綜合醫(yī)院的注冊營養(yǎng)師芭芭拉·伐恩說。

漿果含有豐富的抗氧化物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)對預防癌癥和心臟病有一定的作用。值得一提的是，冷凍水果的營養(yǎng)也不比新鮮水果遜色多少，因為它們是在水果新鮮度最高的時候被速凍的。

2.豆類

豆類脂肪含量低，同時含有大量的膳食纖維、蛋白質(zhì)、鐵和鉀。此外，豆苗比其他蔬菜飽腹感更強，所以你一般會吃的比較少。為了得到更多的纖維，可以將豆類罐頭與糙米或墨西哥薄餅搭配食用。

3.綠葉蔬菜

一般的營養(yǎng)素都可以在菠菜和其他綠葉蔬菜中找到，例如花椰菜和羽衣甘藍?！澳悴荒芊裾J，作為一種有疾病預防功能的食物，它們的確是明星，”注冊營養(yǎng)師、美國營養(yǎng)師協(xié)會的發(fā)言人，《彈性素食》一書的作者多恩·布拉特說。

患有慢性病而無明顯殘障的老年人和ADL輕度依賴的老人往往是身體虛弱的老人。如忠心臟病、慢性肺部疾病、糖尿病、腎臟病的老人。這些老人的社區(qū)護理重點在于增強自我照顧能力、提高健康水平、預防疾病和損傷，減少病傷對老人健康的傷害。社區(qū)健康護理的內(nèi)容應包括建立健康檔案，提供社區(qū)門診和保健護理，及時發(fā)現(xiàn)患病情況，并給予及時治療護理，指導老人按時準確用藥。

功能受限的老人主要是慢性疾病患者和高齡老人中ADL中、重度依賴以及認知功能障礙的老人。因為老年人功能受限主要由慢性疾病、損傷和衰老改變所致，其功能受限的程度和普遍性隨年齡的增大而增加。表現(xiàn)為生活自理能力降低或喪失。功能受限的老人多數(shù)生活在家庭，少數(shù)生活在社區(qū)機構里，其健康護理方式多樣，有家庭護理、老人護理院、日間護理服務、上門護理服務、康復護理、慢病護理等。

老年人秋季易患的五種病秋季陽氣由升浮逐漸趨于沉降，生理功能趨于平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，是老年人易發(fā)病的時令。老年人要注意以下幾點：

(1)胃病復發(fā)

9-10月是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期。由子氣溫下降，人體受冷后血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣收縮，抵抗力隨之下降，導致胃病復發(fā)。

(2)中風

9月末至10月初是高血壓病發(fā)作的第一個高峰期，據(jù)臨床統(tǒng)計，90%以上的中風病人有高血壓病史。因此，此時的中風病人明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關，預防中風，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，做好家庭急救與護理。

(3)哮喘病復發(fā)

哮喘病人對10月氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，而抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。另外，食物和空氣中的過敏物質(zhì)大量增加也是該病易發(fā)的重要原因。因此，首先要弄清引起哮喘發(fā)作的致敏原，盡量避免與之接觸。

老年人的健康狀況問題最突出，有86%的老年人至少患有一種慢性疾病，其中以患有骨關節(jié)病人數(shù)最多，占51%，其次為高血壓、胃病、心腦血管疾病、眼病、慢性肺部疾病等。其中，女性患病人數(shù)比例高于男性。在就醫(yī)方面，老年人普遍選擇就近看病，看病費用主要靠醫(yī)保報銷。但是，在就醫(yī)過程中，超半數(shù)老人反映收費太高、排隊時間長、手續(xù)繁瑣等問題。在照料護理服務需求方面，81%的老年人選擇在家里，其次是養(yǎng)老機構。對于入住養(yǎng)老機構費用，老年人普遍接受費用較低的養(yǎng)老院，可承擔費用多數(shù)集中在2000元內(nèi)。對于社區(qū)老齡服務項目，老年人最主要的需求是上門看病。

全國65歲以上老年人慢性病患病率已達51.8%。發(fā)病率前五位的慢性病分別是高血壓、冠心病、心腦血管疾病、惡性腫瘤和糖尿病。