女生特別在意自己的生理條件，如外貌、體形、身高。如果有某些缺陷，就認為別人會因此不喜歡她而覺得低人一等。例如有的女生因為體胖，且長相一般而引起自 卑，把自己封閉起來，消極地看待自我，過低評價自我。琳瑯的化妝品、時尚的服飾、看著她人涉入愛河，都令普普通通的女生們羨慕，也自卑不已。

自卑感重的女生不能理智地認識自己，常拿自己的短處缺點跟別人的長處優(yōu)點對比，結(jié)果越比越覺得自己不如別人，形成了消極的惡性循環(huán)。更嚴重的是，它還促發(fā) 消極心理的暗示，長此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、發(fā)揮，容易導致學習、工作、交往的失敗。而失敗的結(jié)果，又會形成一種消極的反饋，使自卑 感在內(nèi)心愈發(fā)根深蒂固。

自卑的表現(xiàn)：

女生特別在意自己的生理條件，如外貌、體形、身高。如果有某些缺陷，就認為別人會因此不喜歡她而覺得低人一等。例如有的女生因為體胖，且長相一般而引起自 卑，把自己封閉起來，消極地看待自我，過低評價自我。琳瑯的化妝品、時尚的服飾、看著她人涉入愛河，都令普普通通的女生們羨慕，也自卑不已。

自卑感重的女生不能理智地認識自己，常拿自己的短處缺點跟別人的長處優(yōu)點對比，結(jié)果越比越覺得自己不如別人，形成了消極的惡性循環(huán)。更嚴重的是，它還促發(fā) 消極心理的暗示，長此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、發(fā)揮，容易導致學習、工作、交往的失敗。而失敗的結(jié)果，又會形成一種消極的反饋，使自卑 感在內(nèi)心愈發(fā)根深蒂固。

自卑的表現(xiàn)：

方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性

心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。平時你從未意識到這一點吧?從現(xiàn)在你就試試看!

方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人

心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑;正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

方法三：當眾發(fā)言

卡耐基說：當眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發(fā)言的機會。

個人外表自卑

看著別人美美的，而看看自己，真的有跑去整容的沖動，人家怎么生的那么美，不滿歸不滿，吐槽歸吐槽，不要老掛在心上，因為念由心生，整天對自己這里不滿意，那里不滿意，整天就活在負面的心態(tài)里，好運也不會光顧你的。每個女生都有自己美的一面，優(yōu)秀的地方，不要拿自己的短板和別人的長版來比較，真的沒有可比性，盡可能的揚長避短。拿著自己的強項不斷的找回自信。其實你在別人眼中也是很厲害的。

整容真的能給你帶來自信的話，那你就去吧，怕什么呢，現(xiàn)在微整的女孩真的非常的多，但千萬別動刀。其實有時候多學學化妝，把自己的收拾美美的，對自己好一點，變美之后也會讓自己自信很多。俗話說，三分長相，七分打扮，你也很美。

愛情自卑