一、不敢與眾人交往卻以含蓄美自居。有的女性，很少和眾多的人們交往，她們多喜歡自個兒靜靜地處事，即使有機會在一群人中，也很少見她們與大家交流。這樣的女性，很多一部分都是對自己沒有自信，她們或者文化水平不及大多數(shù)朋友，因此交流起來自己沒有底、沒有水準，甚至就和大伙兒說不到一起去;或者其他方面也不如人等，為了避免自己和大家相處交流時的尷尬，她們就只好盡量找出各種理由來搪塞，盡量不在人多的地方顯山露水。一個有自信的人，完全可以面對任何群體，人越是多，越是能夠顯出其水平來，她當然就沒有什么可膽怯的了。
二、經(jīng)常濃妝艷抹卻無多少內(nèi)在氣質(zhì)。有的女孩，或者由于知識欠缺、或者由于先天不足相貌有些對不起觀眾等原因，她們便想在外在的打扮上進行彌補，于是，奇裝異服經(jīng)常穿、口紅涂得像猴屁股、胭脂抹得厚厚一層!一句話，她們就想利用這些手段吸引別人的眼球，自認為別人的“回頭率”就是對自己的贊賞。這也是一種極不自信的表現(xiàn)。一個真正能夠獲得人們青睞的女孩，最主要的是要靠她們的品德、靠他們的思想、靠他們的氣質(zhì)、靠他們的本事，而一旦她們具備了良好的品德、優(yōu)良的思想、高貴的氣質(zhì)和過人的本領，她們便自然會有一種從心底里生長出來的自信，有了這種自信，她們完全不需要畫蛇添足地濃妝艷抹。
一般，不自信的女人，總是會不太肯定自己的所思所想、所作所為，自己內(nèi)心的不肯定，表現(xiàn)在外在方面，就是非常的不認可自己。而事實上，女人要學會自我肯定，這是女人變得更加自信的開始。在做某一件事情之前，首先，先肯定自己能夠把它做好，以百分之百的熱情投入其中，并且不斷的肯定和欣賞自己，內(nèi)心要告訴自己，一定是最棒的那一個，久而久之，自信心就回來了。
作為女人，一定要有一份屬于自己的、并且自己非常熱衷的一份事業(yè)和工作。認真工作中的你可以完完全全很好的體現(xiàn)你的自信。認真工作起來的同時，你會把所有的心思都放在工作上，并且認真的完成它。認認真真地工作，不僅會令你自信心滿滿，而且還會令個整個人狀態(tài)更加美麗。
女性朋友們增加自信心的方法，還有一點，那就是時刻把自己打扮得美美的，不一定要濃妝艷抹，但一定要讓自己看了之后都有種賞心悅目的感覺，給自己一種非常好的視覺感受，可以很好的增加你的自信心。因此，定期給自己換一個新穎的、靚麗的發(fā)型，或者是頭發(fā)的顏色，都可以讓你自己變得更加有魅力、自信心滿滿。
人不自信的心理是原始人為了自保的情緒機制，一種生物體健康的防御機制，讓你認識到客觀的可行性有幾何后所產(chǎn)生的情緒反應機制。這種情緒機制被刻在人類的基因代碼里揮之不去，這種有利于人活著的性情在進化上便被保留下來。
一個人自信的程度大致上是與他相應的能力呈正相關的。我們一味的要求如何讓自己變得自信還不如放下心思來，專注的去提升自己相應的能力來的實用。相應的能力一上來，你自然就變得自信了。
基于原始社會的野蠻環(huán)境所建立的“不自信”的情緒機制不再適用于當下的文明社會。
1、穿著漂亮得體的衣服
服飾是女人的一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
2、多與他人眼神交流
平時說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，是尊重更是鍛煉自信。
3、永遠做好充足準備
臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練，每當重要面試、表演或者當眾發(fā)言，一定要事先做好準備，在家人、朋友面前練習好如何說話。
4、勇于嘗試
嘗試新的東西。獨自出去吃飯。參加一個自己不熟悉的領域的課程。教你如何修復脫機。測試你在新的奮斗中能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。
5、試著果敢做決定
無論是工作、學習還是和男朋友約會，都主動的做那個拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說“隨便”、“都行”。
承擔責任
這是第一個也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的東西出現(xiàn)在你的生活。如果你等待吉祥物為你提供好運氣，或增強信心，你必須等待很長的時間。意識到通向自信旅途由你去前進——沒有人可以代替你。
勇于嘗試
嘗試新的東西。獨自出去吃飯。參加一個自己不熟悉的領域的課程。教你如何修復脫機。測試你在新的奮斗中能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。
制定行動計劃并落實
為個人或?qū)I(yè)發(fā)展選擇一個范圍。確定你能實行并達到行動步驟，列出這些步驟時間表?，F(xiàn)在按計劃執(zhí)行每一步——不要找借口。每一小步，將會極大地振奮了你的自信! 堅持
當你做出新的挑戰(zhàn)，堅持它。自信并非來你嘗試的各種事，如果是，一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心是來自堅定的信念——你可以靠自己采取行動貫徹自己的計劃，無論結(jié)果如何。
