由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。

如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。

日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)，沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。

晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。

腳痛可以說是痛風(fēng)最為典型的癥狀表現(xiàn)，如果長(zhǎng)期如此會(huì)危及全身關(guān)節(jié)，隨之并發(fā)癥出現(xiàn)都是有可能的。人體低部位的關(guān)節(jié)劇烈疼痛是該病的主要表現(xiàn)，而這就是人們常說的腳腫，腳痛現(xiàn)象。此癥狀最為多見于大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長(zhǎng)期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分的病例。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)負(fù)荷過度

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)能有效提高體質(zhì)，但對(duì)于很多痛風(fēng)患者來說，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)于病情是雪上加霜。痛風(fēng)患者只適合進(jìn)行小量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，游泳(要慢)，每天30 到40 分即可，其他諸如羽毛球，乒乓球，爬山這樣的涉及重負(fù)荷的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)也要禁止，籃球，足球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，更加不可以。

系統(tǒng)食療調(diào)理

食療是一種全世界廣泛接受和實(shí)行的保健療法，又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，達(dá)到預(yù)防疾病和治療疾病的一種方法。其中包括用食物作為治療的方法，和用藥物做成食品作為治療的方法。食療的應(yīng)用原則是正確選擇，持之以恒，肯定會(huì)受益無窮。比如國際流行降酸食療安肌肽就可以用來系統(tǒng)調(diào)理，可以很好的防止痛風(fēng)的反復(fù)又不傷身。

痛風(fēng)可累及腎臟，患者最初表現(xiàn)為夜尿增加，繼之尿比重降低，出現(xiàn)血尿，輕、中度蛋白尿，甚至腎功能不全。尿酸性尿路結(jié)石以腎絞痛和血尿?yàn)橹饕R床表現(xiàn)，早期血尿酸明顯升高痛風(fēng)性腎病的特點(diǎn)。

痛風(fēng)的發(fā)作是因?yàn)轶w內(nèi)的血尿酸過高導(dǎo)致的，如果尿酸沒有降下來痛風(fēng)是不會(huì)好的，所以，痛風(fēng)患者為了緩解疼痛，每次都大量的服用西藥，這樣就導(dǎo)致了惡心嘔吐、胃腸功能紊亂、肝腎功能受到損害。最后，也就把痛風(fēng)越治越嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)腎衰、尿毒癥等嚴(yán)重后果。

痛風(fēng)手腫了治療方法如下：

控制血尿酸濃度治療方法：痛風(fēng)患者并發(fā)腎臟病變時(shí)，應(yīng)該積極控制血尿酸水平，堿化尿液，使用利尿劑時(shí)應(yīng)避免影響尿酸排泄的噻嗪類利尿劑、速尿、利尿酸等，可選擇螺內(nèi)酯(安體舒通)等藥物。碳酸酐酶抑制劑乙酰唑胺有利尿和堿化尿液作用。

痛風(fēng)的第四階段為痛風(fēng)晚期，也是痛風(fēng)最嚴(yán)重的時(shí)期。這一階段的患者關(guān)節(jié)畸形及功能障礙日益嚴(yán)重，痛風(fēng)石逐漸增多，體積也逐漸增大，易破潰流出白色尿酸鹽結(jié)晶。

由于關(guān)節(jié)永久性畸形及功能障礙，嚴(yán)重影響了患者的日常生活、工作和學(xué)習(xí)，給患者帶來極大的身心痛苦。

這一階段，由于尿酸鹽不斷沉積在腎臟，造成尿酸性腎病及腎結(jié)石有所發(fā)展，可使患者腎功能明顯減退，可出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。臨床上表現(xiàn)出現(xiàn)水腫、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血壓、貧血等癥狀，提示痛風(fēng)患者腎功能受到損害或明顯減退。若不及時(shí)治療和抑制，病情進(jìn)一步發(fā)展，則會(huì)出現(xiàn)不易逆轉(zhuǎn)的腎衰竭而危及生命。

因此，這一階段痛風(fēng)的治療的首要任務(wù)是在抑制尿酸生成和增加排出的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)維護(hù)腎功能。而對(duì)于繼發(fā)尿毒癥的患者，則要根據(jù)實(shí)際情況給予透析治療;對(duì)于腎結(jié)石的治療也要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行排石或碎石治療。