痛風(fēng)多發(fā)于男性身上，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)殘疾等嚴(yán)重的疾病。痛風(fēng)發(fā)作，不僅疼痛難忍，還會(huì)導(dǎo)致腳腫，對(duì)于老年人來說，腳腫可導(dǎo)致行動(dòng)不便，可生活帶來很多的麻煩，那么老人痛風(fēng)腳腫怎么消腫呢?下面就隨佰佰安全網(wǎng)一起來了解相關(guān)知識(shí)，希望可以給您帶來幫助。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)負(fù)荷過度

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)能有效提高體質(zhì)，但對(duì)于很多痛風(fēng)患者來說，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)于病情是雪上加霜。痛風(fēng)患者只適合進(jìn)行小量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，游泳(要慢)，每天30 到40 分即可，其他諸如羽毛球，乒乓球，爬山這樣的涉及重負(fù)荷的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)也要禁止，籃球，足球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，更加不可以。

系統(tǒng)食療調(diào)理

食療是一種全世界廣泛接受和實(shí)行的保健療法，又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，達(dá)到預(yù)防疾病和治療疾病的一種方法。其中包括用食物作為治療的方法，和用藥物做成食品作為治療的方法。食療的應(yīng)用原則是正確選擇，持之以恒，肯定會(huì)受益無窮。比如國際流行降酸食療安肌肽就可以用來系統(tǒng)調(diào)理，可以很好的防止痛風(fēng)的反復(fù)又不傷身。

注意控制降酸藥用量

平時(shí)注意降酸，盡量維持尿酸低數(shù)值，避免吃過量降酸藥誘發(fā)轉(zhuǎn)移性痛風(fēng)。盡量少吃具有較大的副作用的西藥，不但容易誘發(fā)痛風(fēng)，也容易誘發(fā)其他疾病。

小編寄語：老人們一定要充滿信心，積極的配合醫(yī)生的治療，爭取早日的康復(fù)。作為子女，我們也應(yīng)在生活中多了解老人痛風(fēng)的原因有哪些等相關(guān)常識(shí)，掌握老人疾病安全小知識(shí)，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗