我們都知道，榴蓮被譽(yù)為“水果之王”就是因?yàn)樗臓I養(yǎng)價值非常地高，而且，適當(dāng)?shù)爻詫υ袐屢彩怯泻锰幍呐?

1. 榴蓮有特殊的氣味，而這種氣味是有開胃、促進(jìn)食欲的功效哦，其中榴蓮還含有膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動，我們都知道孕媽的胃口會比一般人的差，這正好是對孕媽也是有用的哦。

2. 榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵和磷等，其營養(yǎng)豐富，非常適合孕婦和產(chǎn)后媽媽食用。

3. 含有的維生素C可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防感冒。

4. 榴蓮中含有大量的各種維生素、榴蓮中含有的維生素A是促進(jìn)人體生長的必須元素。

孕婦吃太多榴蓮也會對身體有壞處

1. 孕婦吃榴蓮可能損害胎兒健康。

榴蓮性溫，正常人吃多也會容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會引發(fā)胎兒胎熱，損害新生兒健康。

榴蓮號稱水果之王，在中醫(yī)來看，判斷屬性是熱，所以吃完榴蓮，就不要再吃其他屬熱的食物，一般常見的屬熱的食物，比如白酒，狗肉，羊肉，海鮮什么的，否則輕的話，容易導(dǎo)致人上火，嚴(yán)重的對于血管不好的人，可能爆血管，中風(fēng)情況出現(xiàn)。

1、榴蓮與白酒

酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。

2、螃蟹

榴蓮與螃蟹同吃會導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。還有人士表示不可以與可愛同食的，當(dāng)然有些可能是因個體差異所造成的不宜的反應(yīng)，并不一定人人都會出現(xiàn)，但是為了自己的健康我們在食用的時候還是最好能夠引以為戒，做到吃飽又吃好才是真正的享受。

專家稱吃榴蓮是不會造成流產(chǎn)的，但是也要適量。否則會造成其它的危害，具體如下：

危害一：孕婦吃榴蓮 易生巨大兒

榴蓮的營養(yǎng)價值很高，但是正因?yàn)檫@樣，反而可能影響了寶寶的發(fā)育。因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶會容易過重，日后娩出巨大胎兒的機(jī)會增大。所以，孕婦應(yīng)該少吃榴蓮，最好不吃。

危害二：孕婦吃榴蓮 會引發(fā)胎熱

榴蓮其實(shí)也是一種比較濕熱的水果，吃多了對孕婦以及寶寶都不好。榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。

危害三：孕婦吃榴蓮 會加重便秘

便秘本身就是孕媽媽們得一大苦惱，而你又知不知道，這吃榴蓮還會加重便秘。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會加重其負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。

榴蓮雖好孕婦卻不可多吃。廣東有“一只榴蓮三只雞”的說法。中醫(yī)認(rèn)為，榴蓮性熱而滯，是一種典型的熱帶水果。如果一次吃太多榴蓮，就可能導(dǎo)致人體燥火上升，進(jìn)而出現(xiàn)口干舌燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現(xiàn)。平時就容易上火，經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，而且舌質(zhì)紅、舌苔黃的人，最好少吃榴蓮。

同時榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。

榴蓮上火的原因

1.榴蓮屬于熱帶水果，帶有很重的火氣，在食用之后會增加人體內(nèi)的火氣，導(dǎo)致上火。

2.榴蓮含有大量的能量，每100g榴蓮中含有147千卡能量，比荔枝、蘋果、梨、桃子等水果含有的能量都高出甚多，大量的食用會導(dǎo)致能量體內(nèi)大量聚集，也是引起上火的一個重要因素。