從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，針灸減肥的原理可簡單概括為調(diào)節(jié)外周及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、調(diào)整體內(nèi)激素及內(nèi)分泌水平，使消化系統(tǒng)的亢奮得到抑制，減輕饑餓感，降低食欲，最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的。而中醫(yī)對于減肥則更有其獨(dú)到的見解和認(rèn)識。中醫(yī)經(jīng)典古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就載有：“肥貴人，則高粱之疾也”，明代著名醫(yī)家李東垣也曾說過：“脾胃具旺，則能食而肥，脾胃具虛，則不能食而瘦或少食而肥?！蓖ㄋc(diǎn)兒說，中醫(yī)認(rèn)為肥胖是由于偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引發(fā)的，所涉及的臟腑主要在于脾胃。脾胃五行屬土，司運(yùn)化之職，主要的生理功能是受納食飲、化生氣血，就是將營養(yǎng)物質(zhì)輸送全身各處，并輔助氣血、水液能以正常方式運(yùn)行。
因此，若是脾胃出了毛病，就會引發(fā)一系列的問題，正如李東垣說的一樣，要么食欲亢進(jìn)，暴飲暴食，進(jìn)而形成肥胖;要么食欲減低，但因為運(yùn)化功能受到干擾，攝入的能量不能及時轉(zhuǎn)化運(yùn)輸，堆積在體內(nèi)，久而久之就形成了脂肪贅肉?！巴林x者多生物”，脾胃功能正常，當(dāng)然生的便是營養(yǎng)物質(zhì)，若不正常，那生的自然就是“垃圾”了，中醫(yī)稱之為“痰濕”?！疤禎瘛辈坏蓴_人體正常代謝，妨礙氣血運(yùn)行，還常常會停聚于身體某處，時間長了，也就造成了局部臃腫肥胖的窘?jīng)r。
一般來說，針灸減肥應(yīng)用得當(dāng)?shù)那闆r下，不會影響到生育，但為避免出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，還是建議在針灸減肥期間盡量避免生育。
針灸減肥是采用針灸的方式刺激一定的穴位，從而使得人體的機(jī)能獲得改變，使得原有的飲食方式獲得改變，針灸可以使基礎(chǔ)胃活動水平降低及餐后胃排空延遲。單純性肥胖者的5—HT含量高于正常水平，從而導(dǎo)致消化、呼吸、心血管和內(nèi)分泌機(jī)能異常;針剌能降低其外周的5—HT水平，使生理功能恢復(fù)正常。針剌還可增強(qiáng)患者下丘腦——垂體——腎上腺皮質(zhì)和交感——腎上腺髓質(zhì)兩個系統(tǒng)的功能，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，消耗積存的脂肪。同時很多人肥胖可能是由于身體內(nèi)存在著導(dǎo)致肥胖的疾病，所以可以通過針灸將這些疾病得到一定程度的治愈，這樣就可以做到減肥了。
針灸減肥其主要采用的原理是對穴位的刺激，從而達(dá)到減肥的效果。如今，針灸減肥方法已經(jīng)風(fēng)靡世界，而這樣的減肥方法因為沒有任何的副作用，而且操作十分簡單便捷。因此備受減肥一族的青睞，而目前為止綜合角度分析，采用針灸減肥方法能夠達(dá)到減肥目的的成功率在百分之七十三點(diǎn)三到百分之八十九左右。也就是說并非是每個人都能夠在針灸減肥方法下?lián)碛新畹纳碜?。對于針灸減肥來說，對人體其實(shí)是沒有任何傷害的。但是必須要保障所選擇的針灸機(jī)構(gòu)是專業(yè)正規(guī)的，并且針灸師是具有一定的資質(zhì)的。否則就會導(dǎo)致技術(shù)不到位，從而導(dǎo)致針灸減肥的效果，甚至還會影響到自身的健康。
不僅如此，在進(jìn)行針灸減肥的過程中想要保障其效果的話，那么則必須要搭配適當(dāng)?shù)囊恍┬袆?。比如飲食，運(yùn)動等。在針灸減肥期間，飲食上需要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，無論是飲食的時間還是飲食的量都必須要保障調(diào)整好。尤其是還需要注意避免辛辣食物的攝入，以免影響到減肥的效果和針灸減肥的安全和健康。
老中醫(yī)告訴我們，一般情況下，通過針灸減肥對身體并沒有壞處，他能夠很好的加快身體的新陳代謝，不僅能夠調(diào)節(jié)身體中的各種系統(tǒng)功能，同時還可以消耗身體中多余的脂肪。那么為什么會產(chǎn)生副作用呢，很大一部分的原因是由于具體的操作者水平不夠所導(dǎo)致的。沒有掌握正確的針灸手法，這樣也會令我們的身體出現(xiàn)毛病。具體的副作用如下：
第一：月經(jīng)增加
針灸減肥之后，我們身體的血液就會加速循環(huán)。
女性正常情況下每個月都會有月經(jīng)，針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經(jīng)量，并且月經(jīng)時間也會增長。所以說，想要更好的促進(jìn)身體健康，建議女性在月經(jīng)期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。
第二：感染傳染病
在一些不合格的針灸場所，醫(yī)生并沒有堅持一人一針并且一穴的原則，并且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進(jìn)行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，并且每對一個穴位進(jìn)行針灸之后就換一支針灸針，再次使用的時候進(jìn)行高溫高壓消毒，那么很容易導(dǎo)致傳染病通過針灸針進(jìn)行傳播，危害身體健康。
針灸減肥是現(xiàn)代社會比較流行的一種減肥方法，這種減肥方法是通過對人體某些穴道的精準(zhǔn)刺激從而使得人體的新陳代謝加速，使得胃活動能力下降，胃的排空時間就會延長，這樣就會使得人體的食欲下降，從而減少食物的攝入量，能夠達(dá)到控制熱量攝入。同時可以通過刺激人體的代謝，使得人體的代謝加速，這樣就能夠有效的幫助人體內(nèi)的脂肪燃燒與分解，這樣就可以達(dá)到熱量的負(fù)攝入，人體就會瘦下來。當(dāng)然如果結(jié)合運(yùn)動與飲食調(diào)節(jié)減肥效果會更加的好。
月經(jīng)期間不能進(jìn)行針灸減肥
月經(jīng)期間是女性一個特殊的生理時期，這個時期不能夠進(jìn)行針灸減肥，這是因為月經(jīng)期間如果進(jìn)行針灸的話，可能會刺激人體使得月經(jīng)量增多，或者是減少，甚至是會刺激女性的身體導(dǎo)致月經(jīng)時間延長或者是縮短。具體月經(jīng)量變多還是變少，延長還是縮短，要看刺激的穴位和刺激穴位的準(zhǔn)確性。所以說女性月經(jīng)期間最好是不要進(jìn)行針劑減肥，一定要采用針灸減肥法減肥的話，可以錯開月經(jīng)期間進(jìn)行。
失眠，也就是指入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少等睡眠障礙癥狀。就好像睡眠相伴人的一生，患失眠癥狀的可能也追隨著人的一生。所以偶爾失眠一次兩次完全是正常的，但如果經(jīng)常性、長期睡不好覺，那就是一種病態(tài)了，這個時候需要及早治療來緩解癥狀，否則長久的失眠會造成精神崩潰以及身體機(jī)能的損耗。
女人針灸減肥非但不會引起失眠的，反倒還可以治療失眠。
中醫(yī)上講，人由于被七情所傷，即惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導(dǎo)致氣血、陰陽失和、臟腑功能失調(diào)，以至心神被擾，神不守舍而不寐。中醫(yī)對失眠有不同的治療方法，除中藥辨證治療外，常用的針灸治療失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。下面我們一起來了解下：
