針灸在調(diào)理肥胖中一直都發(fā)揮重要的作用。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。那么女性針灸減肥的利與弊都有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識。

針灸減肥的好處：

除濕、降胃火、通便

針灸減肥可以幫助體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過多肥胖者一直都有想吃東西的沖動，針灸的功能是幫助這一類肥胖者降低的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達(dá)到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲存。

改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，特別是女性，因此在針灸減肥過程當(dāng)中，很多在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進(jìn)行治療的朋友往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

更年期婦女由于活動量少，內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。

促進(jìn)新陳代謝

針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝，改善腸胃消化吸收功能從而達(dá)到減肥效果，因?yàn)榇x功能降低也是致肥的潛在因素。

調(diào)理胃腸功能

很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長胃排空的時間，使本來亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。而且在針灸減肥過程當(dāng)中還能改善腸道功能。

改善機(jī)體新陳代謝

針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，而在針灸過程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。

針灸減肥的壞處：

1 出血體質(zhì)、血液病患者、凝血機(jī)制有問題者慎用針灸減肥。由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對一些凝血障礙者也是傷害，因此，醫(yī)生建議這些病人不要進(jìn)行任何針灸治療。

2 硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。

3 繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

溫馨提醒：進(jìn)行針灸減肥要注意控制飲食，不能暴飲暴食，但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。更多關(guān)于女性做針灸減肥要注意什么的相關(guān)內(nèi)容，敬請關(guān)注本網(wǎng)的后續(xù)文章吧。

責(zé)任編輯:王小麗