1、寶寶積熱便秘：特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。

(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。

(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。

2、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。

少食多餐，慎選優(yōu)質(zhì)點心。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當飲料喝;或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。

巧妙補充纖維質(zhì)如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進其排便。

多攝取瓜果中醫(yī)認為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。 如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。

合生元

合生元更多強調(diào)的是活的有益菌(益生素)與其特異的選擇性底物(益生元)之間的協(xié)作效應。由于選擇性底物(益生元)的存在，益生素才能在經(jīng)過胃和小腸后，在大腸內(nèi)競爭性快速生長并定植成為優(yōu)勢菌。益生素和益生元相輔相成，共同發(fā)揮作用，為胃腸道建立了一個良好的微生態(tài)環(huán)境，促進有益菌生長增殖，抑制有害菌生長，提高免疫力，減少腹瀉，增強保健功效。

七星茶

小兒七星茶功能與主治：開胃消滯，清熱定驚。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤。成分包括：薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草。七味藥制成，故名：七星茶。

低聚果糖

低聚果糖又稱蔗果低聚糖,是腸內(nèi)雙歧桿菌的活化增殖因子，可減少和抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的產(chǎn)生，抑制有害細菌的生長，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)平衡;且能促進微量元素鐵、鈣的吸收與利用.具有潤腸通便的效果!

1、蒲公英治兒童便秘，可取適量的蒲公英加水煎三次，然后把三次藥液合并起來，每天一劑頓服。年齡過小的孩子，可加適量白糖調(diào)服，分多次服。

2、金銀花、野菊花、魚腥草 ，生甘草，各適量，加水煎液后一天分三次服用，可治兒童便秘。

3、忍冬藤、生大黃 ，甘草各適量，加水煎液后取一半讓孩子服用，如沒見排便，可再服另一半。

4、生甘草煎水內(nèi)服治兒童便秘，也可用胖大海泡水讓孩子服用，也可治便秘。

5、桑椹子適量，加水煎好后取汁，加適量的冰糖飲服，一天一次，五天為一療程。50毫升,加適量冰糖,以上為1日量, 1日服1次, 5天為1個療程。

6、白術(shù)散可治兒童便秘，取適量的生白術(shù)，把它粉碎成極細的碎開，然后取適量服用，一天三次，一天服三到五天即可恢復正常的大便。

道菌群失衡

大便的性質(zhì)和寶寶攝入的食物成分密切相關(guān)。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟。這種情況多是由于家長沒有注意孩子的科學飲食，或者孩子挑食厭食所導致的。

腸道功能異常生活不規(guī)律，或者家長沒有為寶寶培養(yǎng)正確的排便習慣，都會導致未形成排便的條件反射，進而導致寶寶便秘。還有一些先天性的腸道疾病，比如先天性的巨結(jié)腸和肛門裂、肛門狹窄等疾病也會導致寶寶便秘。值得注意的一點是，在寶寶便秘癥狀較輕的時候，長期使用開塞露等灌腸劑、或者在學校由于老師照顧不周到，寶寶長期憋便，都會引起寶寶因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常會引起寶寶便秘。

1、少食多餐，慎選優(yōu)質(zhì)點心。孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

2、準備的飯食要少，要養(yǎng)成孩子每頓吃飯必吃完的好習慣。孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。

3、多攝取瓜果。便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。此外，家長還應經(jīng)常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

4、巧妙補充纖維質(zhì)。如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進其排便。