寶寶是每個(gè)媽媽的心頭肉，一有點(diǎn)頭疼腦熱媽媽們就急得像熱鍋上的螞蟻生大病害怕，小病更害怕特別是有些寶寶一便秘起來(lái)，真真是要好多天那今天佰佰安全網(wǎng)就跟大家說(shuō)說(shuō)，兒童便秘吃什么可以緩解。

小兒便秘時(shí)，寶寶應(yīng)多喝水，吃一些水分豐富、清涼的水果。一般通過(guò)飲食療法即可有效改善，必要時(shí)再給予物理方法。

物理方法

1.把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡(jiǎn)便，效果好。

2.用涂油的肛門表插入肛門，輕輕擺動(dòng)亦可引起通便作用。

3.應(yīng)用小兒開(kāi)塞露的1/3支注入肛門，可刺激直腸壁反射引起排便。

食療

①小兒便秘時(shí)，吃兩個(gè)香蕉，能潤(rùn)腸通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用紅棗熬湯，以汁喂食。

按摩

讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復(fù)進(jìn)行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每日2～3次，直至便秘好轉(zhuǎn)。再持續(xù)1～2周，以鞏固療效。揉腹能促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動(dòng)，不但能使大便通暢，且能增進(jìn)嬰幼兒食欲。

一些人問(wèn)：兒童便秘的食療方法?

遇到孩子便秘的情況時(shí)，我們也可以給孩子多吃一些像獼猴桃等等水果，因?yàn)楂J猴桃等水果是富含維生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加腸道乳酸菌的數(shù)量也可以間接的起到預(yù)防和治療便秘的功效，所以我們給孩子多吃獼猴桃等等水果。

遇到孩子便秘的情況，我們不光要多吃新鮮的蔬菜水果，當(dāng)然五谷雜糧也是非常不錯(cuò)的選擇，在孩子平時(shí)的飲食中多給孩子用五谷類如紅豆、黑豆、綠豆等等熬粥喝，當(dāng)然也可以打豆?jié){給孩子喝，也可以預(yù)防和治療便秘。

為了孩子健康，我們應(yīng)撐握些兒童疾病安全小知識(shí)，這樣更有利于孩子的健康。

責(zé)任編輯:毛麗