寶寶日常的飲食情況，會影響到寶寶身體的情況，甚至會使寶寶出現(xiàn)便秘的癥狀類型，這對寶寶的健康不是很好的，家長朋友要采用一些方法，使寶寶的便秘情況得到有效的緩解，那么兒童便秘喝香油好嗎?下面和佰佰安全網(wǎng)會給您答案下吧。

寶寶便秘吃香油是可以促進排便的，但是我不提倡這樣，因為寶寶腸胃不好，直接食用香油，對腸胃肯定沒好處的?？梢远嗪人?，多吃一些含纖維多的食物，也可以吃點媽咪愛，媽咪愛是可以促進消化酶的產(chǎn)品，加快腸胃蠕動，有改善便秘的作用。

接下來看下兒童便秘的食療方法?

1、金蔬菜粥

白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養(yǎng)素破壞。

2、果仁桔皮粥

甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用于胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。

3、山藥粥

取山藥100克洗凈切薄片，小米100克洗凈后加水適量，旺火煮開，然后文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶。

為了孩子健康，我們應撐握些兒童疾病安全小知識，這樣更有利于孩子的健康。

責任編輯:毛麗