1、 為了逃避現(xiàn)實(shí)而沉迷虛擬世界

別覺得孩子的生活就是無憂無慮的，就沖著很多家長想要讓孩子“贏在起跑線上”的想法，注定了他們世界也存在競爭的壓力。

但是第一就只能是一個人的，而且也不是所有的孩子都屬于天資聰穎的人，所以很多孩子隔三岔五的就會被父母批評。當(dāng)他們被責(zé)罵的次數(shù)多了，自己也會懷疑自己從而會為了逃避現(xiàn)實(shí)而躲進(jìn)虛擬的世界里找安慰、找存在感。

2、 缺少親朋好友的陪伴而感到孤獨(dú)

在我小學(xué)的時候周邊都是鄰居，出去玩也都是呼朋引伴的，所以完全不怕沒有人陪，也正因?yàn)闀r時刻刻都有人找自己出去玩所以一點(diǎn)也不覺得孤單。

而現(xiàn)在大家都住在高樓大廈的商品房里，自然鄰居不多，再加上現(xiàn)在成年人的工作越來越忙碌，就更多沒有什么人可以陪伴孩子了。這種情況下孩子想當(dāng)然的會因?yàn)橄胍腿藴贤?、交流而把自己的時間都花在手機(jī)上。

1、 對心理和精神健康的危害；

由于爆破、擊殺等恐怖鏡頭頻繁，許多學(xué)生玩家常常情緒不穩(wěn)定，失眠，有時發(fā)生知覺錯亂現(xiàn)象，對極其重要的事物會茫然無所知覺。對聲音極度敏感，即便輕微的聲音也會激動得心跳、冒汗。長期如此，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥。

2、 影響身體健康；

當(dāng)游戲者把大量的精力用來玩游戲時，自然除了坐在電腦面前外，基本不可能在去做其他事情，這樣天長日久，自然對身體健康帶來諸多不利，如視力下降、體能下降、飲食無規(guī)律導(dǎo)致的消化系統(tǒng)疾病等。長期的坐于電腦前會導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低。

3、 浪費(fèi)時間和金錢；

玩網(wǎng)絡(luò)游戲是非常耗時間的，尤其是級別高了以后，要升一級，必須花不少時間去練習(xí)，否則很難升級了，但級別高了以后，又很難放棄，所以只好投入更多的精力和時間去玩，這樣一來，自然要去買更多的游戲卡和交更多的上網(wǎng)費(fèi)。

1、 讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機(jī)會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。

起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

2、 找到游戲的替代品

大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。

通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

3、 讓孩子主動放棄游戲

游戲設(shè)計的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設(shè)置了很多的獎勵機(jī)制，比如：做任務(wù)可以得到游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級，這種模式就吸引了很多孩子繼續(xù)玩下去。

1、 上課經(jīng)常走神。有很多學(xué)生沉迷于游戲之后，簡直可以說是無法自拔。而當(dāng)上課的時候，老師在講臺上講課，學(xué)生就會在下面去想自己玩的游戲該如何去玩。這時候他的心根本就不在學(xué)習(xí)上面，經(jīng)常看著窗外走神。但這也是很容易被老師發(fā)現(xiàn)的，說不定就會點(diǎn)到你的名。

2、 對異性毫無興趣。有些學(xué)生在班級里只會去找一些跟自己玩游戲的人聊天，聊的內(nèi)容當(dāng)然也是關(guān)于游戲的，從來不會去找異性說一些其他的話題。

3、 在手腕上會有繭子。因?yàn)楹芏鄬W(xué)生經(jīng)常去網(wǎng)吧打游戲，使用鼠標(biāo)的時候就會與桌子摩擦，然后就磨起繭子。而我們也知道，如果能磨起繭子，那不是一時半會就可以做到的，肯定是經(jīng)常會去打游戲。

4、 性格內(nèi)向、孤僻，不善言談。長期沉迷于游戲中，會慢慢與現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行剝離，將生活全部重心都放在游戲中，慢慢與身邊的好友都失去聯(lián)系，也不善于和人交往，說句難聽的、每天幾小時甚至十幾個小時都泡在游戲中的男人，在現(xiàn)實(shí)中想找女朋友都很難的。

1、 給孩子陪伴和關(guān)心

越是孤單的孩子越容易沉迷游戲，因此，家長要給孩子足夠的陪伴與互動，讓孩子有安全感和歸屬感。

可以增加一些戶外項(xiàng)目，比如假期時帶孩子去游樂園、圖書館、博物館等等，一來讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)生活的樂趣，二來增加親子之間的感情。孩子感到被愛、被關(guān)注，滿足了心理需求，就不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。

2、 從小培養(yǎng)習(xí)慣

許多家庭的孩子以閱讀代替日常消遣，可能偶爾也要看電視、玩手機(jī)，但他們到了規(guī)定時間，能很干脆地停下來，將手機(jī)交給父母。

所以從小就應(yīng)該培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，比如每天安排好學(xué)習(xí)計劃，1-2歲就開始給孩子講故事、讀繪本。孩子6歲前，盡量少接觸電子產(chǎn)品，6歲以后，樹立起規(guī)則，每天有多少分鐘的時間可以看電視，時間一到就嚴(yán)格執(zhí)行，慢慢建立起一種生活規(guī)律，他們自然就會學(xué)會控制。