怎樣給孩子挑選鞋子
一、注意材質(zhì)。
童鞋的材質(zhì)以布質(zhì)為佳,忌購皮鞋。因為腳部有豐富的神經(jīng)和血管,皮鞋較硬,會壓迫局部神經(jīng)血管,影響腳趾、腳掌的生長發(fā)育,嚴(yán)重者會造成腳部畸形。而且皮鞋透氣性差,易引起腳氣。布鞋輕便、舒適、透氣好,有利于兒童活動和腳部發(fā)育。
若一定要選擇皮制鞋,則盡量選擇皮面柔軟、透氣性良好的真皮鞋??蛇x擇以羊皮、棉布為鞋面,豬皮或棉布為里料的鞋,而不要選擇革皮或塑膠成分制成的鞋子,以免損傷孩子腳部稚嫩的皮膚。
此外,對于年齡稍大的孩子可以選擇后幫較硬挺的鞋子,它較軟幫鞋更能幫助足部肌骨、關(guān)節(jié)處于發(fā)育期的孩子保持身體平衡,養(yǎng)成正確的走路姿勢,還可以對四到十歲孩子形成的不同程度的內(nèi)八字腳起到一定的矯正作用。
穿錯鞋子會出現(xiàn)以下情況:
1、浮趾
癥狀:拇趾前翹,不能接觸地面,或者內(nèi)移、外移。
成因:發(fā)育過程中左右腳應(yīng)是一大一小的,左腳作為支撐足,通常比作為功能足的右腳要大些,若穿一樣大的鞋,即限制了左腳的發(fā)育,可能導(dǎo)致左腳拇趾上浮。
建議:根據(jù)左右腳的實際情況選擇鞋子的大小,給腳發(fā)育以足夠的空間。另外,多做赤腳行走練習(xí),讓大拇趾與食趾之間不受拘束,保持一定的存在空間,這個空間對于腳趾的正常發(fā)育非常重要。
2、扁平足
癥狀:指足弓塌陷,造成足部彈性減低或消失,不能較長時間走路或站立,行走、站立時感到不適或疼痛。
成因:調(diào)查資料顯示,大約每10孩子中就有一個扁平足。除先天性骨發(fā)育不全、腳骨與肌肉韌帶發(fā)育異常外,穿鞋不當(dāng)也會使維持足弓的肌肉力量不能適應(yīng)體重的增長速度,亦可能發(fā)展為扁平足。
大號鞋
孩子長得快是真的,可我們也不能光想省錢就給孩子買比腳大很多的鞋子。小腳大鞋,孩子在行走過程中很難掌控平衡,非常容易絆倒。而且鞋子有空余,孩子行走的時候就會反射性的腳趾向前沖,導(dǎo)致大拇指磕碰、變形外翻。
無支撐鞋子
這種狀況多是發(fā)生在孩子剛剛學(xué)步的階段,家長以為這樣的鞋子柔軟,走路會比較舒適。但實際上,就是由于它沒有支撐,孩子走路才更容易跌倒,導(dǎo)致腳丫受傷,時間久了還會致使孩子足弓發(fā)育異常。
二手鞋
不要把大寶穿剩的鞋子拿給二寶穿,或許把其他孩子穿過的鞋子二次使用再給自家孩子穿。每個人的腳型和走路習(xí)氣、重力點都不一樣,鞋子跟隨主人的行走會發(fā)生變形。給孩子穿二手鞋,不只讓孩子不舒服影響腳部發(fā)育,倘若鞋子帶著前主人的病菌感染給孩子那就不堪設(shè)想了。
兒童常見的不良走姿
一、夾著大腿走路
雙腿呈現(xiàn)x型,通常在不愿意走路(走不了長路,稍走點路就嚷嚷著要抱)、不好動的孩子中比較常見。有些人不友好地稱之為大屁股綜合征。有時候,這樣的姿態(tài)是缺少肌肉負(fù)重訓(xùn)練。一般只要進(jìn)行一點練習(xí),甚至在8歲左右做一點體操練習(xí),就能把這種不雅觀的走路姿態(tài)糾正過來。
二、走路像螃蟹一樣
他的兩腳朝內(nèi),像個大夾子!在剛學(xué)會走路的孩子中,這種走路姿態(tài)很常見。在開始的幾年中,小孩子走路時,頭往前探,使他的雙腳朝內(nèi)。大約3歲左右,當(dāng)他的大腿和小腿肌肉更健壯后,這種走路的姿態(tài)就會消失。如果他的雙腳一向朝內(nèi),并且你覺得這種走路姿態(tài)真實不雅觀,你能夠在他坐在地上玩的時分,留意讓他盤著腿坐,而不要讓他叉著腿?;蛘呓o他買硬幫的鞋,用不了一年的時刻,你就能夠糾正他走路的姿態(tài)。
一.大一碼的鞋
許多父母覺得孩子小腳丫長的快,給孩子選鞋子總是選大一碼,可是這樣卻是十分不對的,幼兒正處在成長期,腳的發(fā)育與鞋有莫大關(guān)系,不適合的鞋或許能引起腳部疾病,造成永久性畸形。譬如:姆趾外翻足,爪狀趾,腳部畸形。鞋子大就會不跟腳,導(dǎo)致寶寶走路時要么不抬腳趿拉著鞋,要么就身體前傾、撅著屁股、用腳跟掛著鞋走,顯得很難看,日復(fù)一日就會養(yǎng)成不良的走路姿勢。同時,鞋子大了,寶寶走路非常容易摔跤。
二.厚底鞋/松糕鞋
北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科主任黃建萍指出,不建議學(xué)齡前兒童穿著過于厚底的或帶氣墊的鞋,特別是不提倡松糕鞋。由于這類鞋的鞋跟高度有所增加,使孩子的脊柱彎曲也增大,腰椎和頸椎的受力集中,極易形成慢性損傷。并且小孩子喜愛不停地跑和跳,鞋子需要隨著其運(yùn)動不斷地彎曲與地面接觸,鞋底越厚彎曲就越費(fèi)力,因而導(dǎo)致腳部疲勞,還影響到膝關(guān)節(jié)及腰椎的健康。