妊娠期糖尿病能吃什么

1、小麥：小麥性涼，味甘。具有養(yǎng)心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等癥。

2、燕麥：又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效：燕麥性溫，味甘。具有益肝和脾、滑腸催產(chǎn)的功效。主治病后體虛糖尿病、納呆、便秘、難產(chǎn)等癥。此外還有止汗、止血的功效，或治虛汗、盜汗、出血等癥。由于其滑腸、催產(chǎn)，故孕婦禁食。

3、蕎麥： 又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效：蕎麥性涼，味甘。具有清熱利濕、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱 瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等癥;外用可清熱解毒。由于蕎麥中含有紅熒光素，花中尤多，部分人食用后可產(chǎn)生光敏感癥（蕎麥?。?，如耳、鼻等處發(fā)炎腫脹， 眼結(jié)膜炎，咽炎，喉炎，支氣管炎等，應當引起注意。因其性寒，食之能動寒氣、發(fā)痼疾，患皮膚過敏及脾胃虛寒者禁食。

妊娠期糖尿病可以吃黑米嗎

孕婦血糖高是可以吃黑米的，黑米中的淀粉含量要低于普通的大米，黑米中的硒可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖類的正常代謝，而且黑米中含有較多的膳食纖維，食用后不會造成血糖的劇烈波動。所以黑米特別適合高血糖的孕媽作為主食食用的。此外黑米中含有豐富的微量元素和碳水化合物，營養(yǎng)豐富，多吃可以補血明目，能預防產(chǎn)婦貧血。黑米中的鉀含量高，可以促進人體新陳代謝，維持人的神經(jīng)和肌肉功能的正常運轉(zhuǎn)。

孕婦高血糖飲食注意事項

1、 多添加食物纖維纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖。糖尿病人適當?shù)卦黾邮澄锢w維的進量，有以下益處：

其一，高纖維食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用；

其二，能減緩糖尿病人的饑餓感；

這類糯米食物，還是少吃的為好。因為這些食物是含有很高的淀粉，所以吃了這種食物后后，血糖可能會急劇升高。而在妊娠期間得了糖尿病的，你就需要定期檢測血糖，以達到使血糖控制在正常范圍內(nèi)。

糖尿病人不宜吃吃糯米。糖尿病患者應該盡量減少對糯米及糯米制品的攝入。因為糯米的碳水化物很高，不利于治療該疾病。

糖尿病患者宜少吃糯米及其加工制品，因為糯米的碳水化合物含量較高，與普通大米或粳米相比，其不易消化，不適合糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的時候食用。

患有妊娠糖尿病的患者在飲食上一定要注意按時按點的吃飯，最好可以做到多餐少食，不過饑過飽。合理配餐，不偏食，食物種類多樣。水果根據(jù)病情食用，在全天碳水化合物的總量范圍內(nèi)使用，在兩次正餐之間作為加餐食用，如病情控制不滿意時應暫時不食用。

孕婦血糖高能吃紅豆嗎

孕婦血糖高是可以吃紅豆的，紅豆中所含的鎂能幫助胰島素代謝血糖。而維生素B1、維生素B2則可幫助葡萄糖轉(zhuǎn)變成能量。紅小豆中的水溶性膳食纖維可延緩飯后血中葡萄糖的吸收，起到穩(wěn)定血糖的功效。

此外紅豆中富含鐵質(zhì)，準媽媽適量補充，可以增強母子免疫力，促進胎寶寶腦細胞發(fā)育和智力發(fā)展，預防寶寶出生后貧血。紅豆覅有很強的利水除濕作用，可以消除孕期水腫。

健康小貼士：高血糖的孕婦喝紅豆粥時盡量燒房塘，用冷粥代替熱粥，稀粥代替濃粥，粥中混搭一些粗糧，并且熬煮時間不要太長。在血糖控制良好的情況下，本著少量多餐的原則喝粥。

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妊娠期糖尿病能吃紅薯嗎

妊娠期糖尿病可以適量吃一些紅薯，糖尿病之所以要控制糖和鹽的攝入量，是因為過多攝入會導致胰島素分泌不足。紅薯可以吃是因為它含有豐富的高纖維素，有利于促進機體糖代謝。不過妊娠期糖尿病人不宜吃太多紅薯，因為紅薯中的的含糖量較高，吃太多易引發(fā)高血糖。如果要吃，要與主食進行交換，每吃100克紅薯就要少吃25克糧食。

不過妊娠期糖尿病的孕婦盡量不要吃烤地瓜，烤地瓜不僅糖分過高而且容易上火，可以選擇將紅薯熬粥或者蒸熟吃都是比較好的選擇。

患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。

妊娠期糖尿病可以吃紅薯嗎

1、首先，我們大家一起來了解一下，妊娠糖尿病能吃紅薯？對于妊娠期的女性朋友，患有糖尿病也是可以適當?shù)氖褂靡恍┘t薯的，但是不應該食用過多，最好應該要以清淡的食物為主，每天適當?shù)倪M行一些活動；

2、其次，在我們的日常生活中，不少妊娠期的女性朋友容易患有糖尿病，對于糖尿病的患者，在飲食上一定要格外的注意，最好少食用一些糖含量較高的食物，少食用一些糖含量比較高的水果，飲食最好要以清淡的食物為主；

3、最后，對于糖尿病的患者還應該要避免久坐多活動，每天適當?shù)剡M行體育鍛煉，對于身體是比較好的，經(jīng)常進行體育鍛煉，對于緩解糖尿病也是有一定效果的，而且能夠幫助積極的預防一些疾病的發(fā)生。

注意事項：

妊娠期糖尿病可以吃糙米嗎

吃糙米對于糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖;同時，糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明，糙米飯的血糖指數(shù)比白米飯低得多，在吃同樣數(shù)量時具有更好的飽腹感，有利于控制食量，從而幫助肥胖者減肥。

1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，內(nèi)分泌異常等；

2.糙米能治療貧血；

3.糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強化體質(zhì)的作用；

4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環(huán)，有效維護全身 機能；

5.糙米能使細胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡；