踝關節(jié)扭傷急性期MRI檢查發(fā)現(xiàn)軟骨下骨明顯水腫患者，建議采取禁止患足負重行走8-12周。傳統(tǒng)的手術治療手段是踝關節(jié)切開，病灶清理術的優(yōu)良率是40%-62.5%。創(chuàng)傷大，術后需石膏固定，不利于患者早日恢復正常的生活和工作。目前通過踝關節(jié)鏡微創(chuàng)治療，鏡下病灶清理加微骨折術，創(chuàng)傷小，恢復快，優(yōu)良率為83%-93%。
因此，腳踝關節(jié)扭傷千萬不能大意，應該到專科醫(yī)院專業(yè)治療，只有這樣才能避免并發(fā)癥的發(fā)生。
當距骨骨軟骨損傷發(fā)生后，患者往往會感到腳踝疼痛、腫脹，尤其是走路時間比較久了，疼痛會更明顯。在疾病早期，休息后疼痛感可以緩解，等到疾病發(fā)展到后期，連休息時患者也會感到疼痛。這種疼痛并不是讓人難以忍受的劇痛，而是以酸痛為主。此外，有些患者在腳踝轉(zhuǎn)動時，偶爾會覺得有摩擦感。因為軟骨受到損傷后，表面變得粗糙不平，摩擦力變大。
隨著距骨骨軟骨損傷的發(fā)展，時間久了還會出現(xiàn)囊變?！澳易儭笔且环N慢性病變，是指軟骨下骨中，部分骨質(zhì)被慢慢吸收，骨組織減少，里面逐漸變成一個空腔。距骨骨軟骨損傷后之所以會發(fā)生囊變，一方面是因為距骨表面的軟骨損傷后，關節(jié)液就會滲入到軟骨下骨中。軟骨下骨中的“積水”越來越多，最后內(nèi)部就形成了空腔。另一方面，當軟骨損傷后，關節(jié)少了“減震器”，軟骨下骨承受的壓力就會變大，時間久了，內(nèi)部的骨質(zhì)可能出現(xiàn)微小的骨折、壞死，慢慢萎縮，最后形成空腔。
腳部崴傷引起疼痛不適情況，可以注意休息避免劇烈活動勞累，可以局部物理治療緩解疼痛不適，應用一些氨糖軟骨素，活血止痛貼膏等藥物治療觀察，飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，避免辛辣刺激食物，可以當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診核磁共振檢查看看。有些腳踝腫脹的患者在做MRI檢查時，擔心腫脹影響診斷結(jié)果，想等到消腫后再做，這種顧慮是完全不必要的。因為MRI檢查能夠透過腫脹的“外表”，看到軟骨損傷的“本質(zhì)”，進而精準地做出判斷。
距骨軟骨損傷只要不是很嚴重的情況，是可以自己痊愈的，在自己治療的過程中要減少活動量，避免跑、跳運動，給關節(jié)以休息，讓組織自己修復，如果想快一點治愈可以涂抹一些治療軟骨損傷的藥膏。距骨軟骨損傷，主要用于是藥物保守治療。還有物理治療?？梢允褂冕樉幕蛘呤浅暡ㄖ委?，來促進腳踝處的消腫。進而達到治愈的目的。
當距骨骨軟骨損傷發(fā)生后，患者往往會感到腳踝疼痛、腫脹，尤其是走路時間比較久了，疼痛會更明顯。在疾病早期，休息后疼痛感可以緩解，等到疾病發(fā)展到后期，連休息時患者也會感到疼痛。這種疼痛并不是讓人難以忍受的劇痛，而是以酸痛為主。此外，有些患者在腳踝轉(zhuǎn)動時，偶爾會覺得有摩擦感。因為軟骨受到損傷后，表面變得粗糙不平，摩擦力變大。
隨著距骨骨軟骨損傷的發(fā)展，時間久了還會出現(xiàn)囊變?！澳易儭笔且环N慢性病變，是指軟骨下骨中，部分骨質(zhì)被慢慢吸收，骨組織減少，里面逐漸變成一個空腔。距骨骨軟骨損傷后之所以會發(fā)生囊變，一方面是因為距骨表面的軟骨損傷后，關節(jié)液就會滲入到軟骨下骨中。軟骨下骨中的“積水”越來越多，最后內(nèi)部就形成了空腔。另一方面，當軟骨損傷后，關節(jié)少了“減震器”，軟骨下骨承受的壓力就會變大，時間久了，內(nèi)部的骨質(zhì)可能出現(xiàn)微小的骨折、壞死，慢慢萎縮，最后形成空腔。
