中國(guó)普遍分布，貴州、黑龍江、吉林、山東、湖南、安徽霍山、江西、福建、廣東、廣西、河北等省份均有部分產(chǎn)量。靈芝又稱林中靈，以林中生長(zhǎng)的為最佳，藥效最高。目前也有人工大棚種植，主要生長(zhǎng)在較濕潤(rùn)的地方。

靈芝藥用在我國(guó)已有2000多年的歷史，被歷代醫(yī)藥家視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的神奇珍品。靈芝中主含氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、真菌溶菌酶，以及糖類(還原糖和多糖)、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等;孢子還含甘露醇、海藻糖。如果靈芝保存不好容易生蟲子，按中醫(yī)的藥性學(xué)說如果草藥生蟲子了還是可以吃的，有蟲藥不蟲性之說;可以把蟲子清理掉，再拿去曬曬就可以繼續(xù)食用，但是一定要記住如果靈芝長(zhǎng)霉了就不要食用了。

靈芝的種類與功效

靈芝屬真菌約100余種，分布最廣的為赤芝，其次為紫芝，還有樹舌、松杉靈芝和簿樹芝等均供藥用。藥理研究證明，靈芝有多方面的生物活性。經(jīng)過大量臨床研究，靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。靈芝與決明子、黑烏龍等組方，對(duì)高血脂等癥可以起到很好的防治效果。

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