在我國，無公害蜂蜜的生產(chǎn)地環(huán)境清潔，按規(guī)定的技術(shù)操作規(guī)程生產(chǎn)，將有害物質(zhì)控制在規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，并通過部門授權(quán)審定批準(zhǔn)，可以使用無公害食品標(biāo)志的食品。無公害蜂蜜的好處和壞處有哪些呢?下面小編帶您了解一下。

無公害蜂蜜的好處

1.蜂蜜中含有的營養(yǎng)非常豐富。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1公斤成熟的蜂蜜發(fā)熱量為3，280大卡。

2.蜂蜜對(duì)某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對(duì)于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫(yī)療作用。

3.蜂蜜含有其他多種人體不可或缺的微量元素，所以還是天然的美容保健品，備受青睞。

4.蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

5.同時(shí)，蜂蜜中含有的酶和礦物質(zhì)，幫助提高免疫力，還可用于美容。

無公害蜂蜜的壞處

1.蜂蜜中含有激素，會(huì)促使兒童生長(zhǎng)發(fā)育，未成年的女童應(yīng)該適量食用

2.注意蜂蜜的服用時(shí)間，飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會(huì)刺激胃酸的分泌;溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁沟梦敢合♂尪档臀敢核嶙?，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，并能刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，有輕瀉作用用。

3.蜂蜜含有很高的糖分，食用后應(yīng)該注意刷牙漱口，防止齲齒。

今天佰佰安全網(wǎng)的小編對(duì)無公害蜂蜜的好處和壞處進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，對(duì)于無公害蜂蜜如何識(shí)別以及其他無公害食品安全知識(shí)還請(qǐng)了解更多食品安全小知識(shí)嗎，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:孫殿偉