無(wú)公害秋葵是指沒(méi)有受有害物質(zhì)污染的蔬菜，也就是說(shuō)在無(wú)公害秋葵中不含有某些規(guī)定不準(zhǔn)含有的有毒物質(zhì)，而對(duì)有些不可避免的有害物質(zhì)則要控制在允許的標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，是集安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)為一體的。適量的食用無(wú)公害秋葵是沒(méi)有壞處的，而且還會(huì)有很多的好處，下面小編帶您了解一下。

秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對(duì)增強(qiáng)人體防癌抗癌能力很有幫助。主要有利咽;通淋;下乳;調(diào)經(jīng)等功效。還可治療咽喉腫痛;小便淋澀;預(yù)防糖尿病;預(yù)防癌癥;保護(hù)胃黏膜。

1.助消化，護(hù)腸胃：黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益于助消化，益腸胃。

2.耐缺氧：可提高耐缺氧能力。

3.保護(hù)肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護(hù)肝功效。

4.防腸癌：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%纖維素有利防腸癌。

5.補(bǔ)鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50~60%,高于牛奶1倍，故是理想的鈣源。

6.減肥：黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物。

7.補(bǔ)腎：黃秋葵又叫羊角豆，美國(guó)人稱其為"植物偉哥"，可見(jiàn)它的補(bǔ)腎功效。

8.去疲勞：對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，經(jīng)常食用，可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力，當(dāng)然這對(duì)所有人群均有此效果。

今天佰佰安全網(wǎng)的小編對(duì)吃無(wú)公害秋葵的好處和壞處進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，對(duì)于吃無(wú)公害蔬菜的好處以及其他無(wú)公害食品安全知識(shí)還請(qǐng)了解更多食品安全小知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:孫殿偉