民以食為天,吃飯可是人賴以生存的必要條件,各種各樣的美食讓很多人都抵擋不住誘惑,管不住嘴就可能導致并從口入,就拿酸菜來說,也是很多人都喜歡吃的一種腌制食物,不過有些人并不適合吃酸菜。
說到吃酸菜致癌可能不少人不信,有些人還會說我吃了好多年不也好好的嗎?確實,每個人身體情況不一樣,但是酸菜吃多了確實不好,而且有些特殊群體的人本身就不適合吃酸菜。
1.健康人少量吃腌菜并不會對身體造成特殊危害。但腌菜富含鈉元素,對于高血壓、慢性腎病、心腦血管疾病、慢性肝病等患者不建議吃腌菜。
2.腌菜是一種將新鮮蔬菜通過加工腌制而成的食物,生活中很常見。腌菜中含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等物質(zhì),腌制不當有增加惡性腫瘤的發(fā)生概率,同時還具有一定的致畸形,對于妊娠期女性,若過量食用可能會誘發(fā)胎兒畸形。
3.腌菜在制作過程中容易受到微生物的污染,可能影響人體健康,過量食用可引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀。腌菜中含有的過量鈉鹽,會對高血壓、慢性腎臟疾病、心腦血管疾病、慢性肝病等患者的病情控制不利,所以不建議這些人群吃腌菜。不過,生活中也并不是就要完全拒絕腌菜,推薦的食用方法是,一般健康人在早餐少吃一些腌菜,有爽口、增強食欲的功效,但也不建議經(jīng)常吃。
患有高血壓、慢性腎病、心血管疾病、肝病的人以及孕婦等人群不適合吃腌酸菜,腌制酸菜中含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽,吃多了可能會增加患惡性腫瘤的幾率,還可能會誘發(fā)胎兒的畸形等。
責任編輯:李超群
2022.11.24 16:00:03
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