籽烏富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其卵又稱“海粉絲”,更是富含多種營養(yǎng)物質(zhì);其具有消炎、退熱、潤肺、滋陰等功效。.那么籽烏怎么吃呢?
籽烏又稱比管魚,海兔。是一種海生軟體動物。因其形態(tài)聳起兩只耳朵,酷似兔子,故得名海兔。 海兔吃法很多。那么籽烏怎么吃呢?接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細為大家介紹一下吧。
籽烏做法一:
材料:籽烏1斤,姜1小塊、蔥1根、植物油適量、醬油1大匙、鹽1小匙、糖1大匙、干辣椒適量
步驟:
1.籽烏摘洗干凈,魚籽留在肚中
2.蔥切段、姜切成細絲備用
3.鍋中加油燒熱,爆香蔥、姜絲和干辣椒,放入籽烏大火煸炒幾下,加入醬油、鹽、糖調(diào)味
4.加少量水,改中火燒至湯汁收干即可
籽烏做法二:
材料:籽籽烏、油、鹽、雞精、白糖、料酒、小蔥、生姜、洋蔥、青椒、胡蘿卜、草莓、白胡椒
步驟:
1.籽籽烏洗凈
2.小蔥洗凈,切成段;生姜洗凈,切成片;洋蔥洗凈切成片,青椒洗凈對半切開切成三角形備用;
3.胡蘿卜用工具刀切成條
4.把籽籽烏放入鍋中,加入適量的水,放上蔥段和姜片,灑入適量的鹽,倒入適量的料酒,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜3分鐘
5.然后盛入盤中,鍋中放油開火預(yù)熱,倒入洋蔥炒香
6.倒入青椒和胡蘿卜翻炒,灑在適量的鹽
7.最后倒入已煮好的籽籽一起翻炒,灑上適量的白糖、雞精和白胡椒粉,翻炒均勻即可起鍋
注意:籽籽烏就是帶籽的小烏賊
其實籽烏除了炒之外,還可以有很多其他的做法,下面小編就給大家介紹籽烏的其他做法!
1.火鍋
將籽烏洗凈,放入海鮮火鍋中,待顏色煮至肉粉色,即可食用
2.燒烤
將洗凈的籽烏涂抹一層食用油,放置炭火上燒烤,烤熟后刷上燒烤醬
3.烤箱烹飪
將洗凈的籽烏刷一層燒烤醬,用錫紙將其包裹,放入烤箱內(nèi),烤熟后,撒上喜歡的調(diào)料
4.海鮮煲
將香辣湯底入鍋,大火燒沸后,放入籽烏、蔬菜,燉熟后,加入小蔥、姜及調(diào)味料即可。
以上就是小編整理的關(guān)于烏籽怎么吃的知識,希望可以對感興趣的您有幫助,你還想知道更多有關(guān)籽烏相關(guān)知識嗎?請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)接下來的更新吧。
責(zé)任編輯:陳淼琪
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