豆腐腦不光好吃,營(yíng)養(yǎng)也非常豐富,豆腐腦的主料是黃豆,下面就一起隨小編來(lái)看看豆腐腦的做法吧。
豆腐腦豆香濃郁,軟白細(xì)滑,入口即化,下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下豆腐腦的做法吧。
1.黃豆洗凈提前一晚泡上
2.木耳提前一晚加淀粉清洗干凈后泡上
3.把泡好的黃豆倒入豆?jié){機(jī)按全豆
4.瘦肉切小丁,加淀粉、少量鹽、醬油、料酒腌一會(huì)
5.木耳切碎
6.做熟的過(guò)漿過(guò)篩,豆渣不要扔哦,可以做很多好吃的
7.用一個(gè)小碗加少量涼白開(kāi)把內(nèi)酯沖開(kāi),然后把過(guò)完篩的豆?jié){以沖的方式?jīng)_過(guò)裝內(nèi)酯的碗,不要再攪拌了,加蓋放到溫暖處等待20分
8.開(kāi)始做鹵了,熱鍋下油,放蔥花爆香
9.放入肉丁和木耳翻炒
10.炒至肉丁變色,木耳蹦起來(lái),加入醬油和老抽調(diào)色,倒入清水,煮開(kāi)
11.開(kāi)后加入鹽和水淀粉
12.做好的鹵
13.豆腐腦做好了,因?yàn)榈沟臅r(shí)候有泡泡,我舀的時(shí)候也有泡泡,嘻嘻
14.準(zhǔn)備好辣椒油
15.蒜搗碎加涼白開(kāi)做成碎泥水
16.淋上鹵汁、蒜泥、辣椒油,開(kāi)吃啦
豆腐腦烹飪技巧
1、黃豆的用量是平時(shí)做豆?jié){用量的一倍;
2、內(nèi)酯的用量是500克1.25克,我這些豆?jié){是1400多克,我用了4克,還好,沒(méi)有酸;
3、鹵要比平時(shí)做菜咸一些;
4、倒水淀粉的時(shí)候慢慢倒,攪到合適的稠度即可。
以上就是豆腐腦的做法介紹,如需了解更多消泡劑對(duì)豆腐腦有什么影響等有關(guān)食品污染小知識(shí),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)食品污染常識(shí)欄目吧。
責(zé)任編輯:王小麗
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