打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉,可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭?/span>打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻芰σ埠苡袔椭?，所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏?，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。

打籃球的時候你們會不會佩戴護指嗎？那打籃球時戴護指有用嗎？接下來佰佰安全網(wǎng)為你了解一些大球運動安全小知識。

護指名詞，指的是用于保護手指關(guān)節(jié)的一塊布料，護指基本上成為籃球運動員必備的運動器材之一。手指是人們最?；顒拥牟课?，也是最容易受傷的部位之一，運動員手指處出現(xiàn)筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊愈，佩戴護指是其中一個有效方法。

打籃球時戴護指非常有用，一般在電視上看到的籃球在空中飛的時候的慢鏡頭，球是旋轉(zhuǎn)的、弧線高、又漂亮又容易進球，那是因為大多數(shù)籃球員的手掌比較大、手指稍微比一般人的長、而我們玩球時、因為手掌較小、帶上護指比較容易掌握、手也不容易受傷、就算手上有汗也不會滑。

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責任編輯:何顯搶