籃球，作為當今最為流行的運動方式之一，不僅深受眾多愛好者的喜愛，同時對于運動者的身體鍛煉也起著非常重要的作用。打籃球可以增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食欲。

所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏啵俏覀冞€是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。打籃球的時候會佩戴護指，那打籃球時戴護肘有用嗎?接下來佰佰安全網(wǎng)為你了解一些大球運動安全小知識。

護肘，專業(yè)體育用品，指的是用于保護手肘關(guān)節(jié)的一種護具，隨著社會發(fā)展，護肘基本上成為運動員必備的運動器材之一。手肘是人們最堅硬的身體部位之一，運動員手肘處出現(xiàn)傷病的機會是很低的，但是很多時候運動選手還是會佩戴護肘來預(yù)防肌肉損傷。

第一是提供壓力，減少腫脹;第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養(yǎng)生息。與此同時 ，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護肘，不受掣肘的。所以打籃球時戴護肘是必需品。

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責任編輯:何顯搶