防守時(shí)候心態(tài)非常重要,你要相信可以阻止對(duì)手的得分,心態(tài)上時(shí)刻保持平衡,堅(jiān)持毫不放棄的態(tài)度,下面跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看看籃球防守陣形有幾種吧?
籃球場上,進(jìn)攻很重要,但前提是做好防守。如果你進(jìn)攻火力猛烈,防守水平一般,那也很難和對(duì)手抗衡。同時(shí),防守在很大程度上可以帶動(dòng)球隊(duì)的士氣,讓隊(duì)友們在場上愈戰(zhàn)愈勇,因此說,防守是贏得比賽的關(guān)鍵,下面一起來具體了解一下籃球防守陣形有幾種吧?
1、 站位聯(lián)防,對(duì)于應(yīng)用范圍的不同,又分為2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常規(guī)站位法,甚至在去年總決賽中,SPURS還使用過比較少見的2-2-1聯(lián)防,都是根據(jù)對(duì)方的攻擊優(yōu)勢和自己的人員配置類型而作出的各種調(diào)動(dòng)而已。
2、2-3聯(lián)防是從最基本的2-1-2聯(lián)防變形而來,優(yōu)點(diǎn)和2-1-2類似,都以鞏固籃板和保護(hù)籃下為目的,并加強(qiáng)了對(duì)對(duì)方溜底線的防范,外線盲區(qū)和2-1-2類似,但如果籃下中鋒上提過慢的話,有可能被對(duì)方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區(qū)的盲區(qū)里作威作福。
3、3-2聯(lián)防則一般用來對(duì)付對(duì)方的外線投手群,因?yàn)樗鼘?duì)上區(qū)(不好意思引用了非法防守下的術(shù)語)無論弧頂、45度的三分都可以進(jìn)行壓迫力很強(qiáng)的防范,而它的擴(kuò)大范圍的防守,對(duì)搶斷傳球發(fā)動(dòng)快攻也十分有利;但兩側(cè)及底線的三分以及罰球線以下小禁區(qū)以上的地區(qū)都是其防范盲點(diǎn)。
通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹,籃球防守陣形有幾種大家都清楚了,如果大家還想了解更多關(guān)于大球運(yùn)動(dòng)的知識(shí),那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)運(yùn)動(dòng)安全的內(nèi)容,才能更好的保證更健康的運(yùn)動(dòng)。
責(zé)任編輯:張小付
籃球防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合是怎樣的
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