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    滬曝多家餐飲業(yè)兒童套餐:鹽多糖多油多

    滬曝多家餐飲業(yè)兒童套餐:鹽多糖多油多

    日前,上海市消保委針對本市19家餐飲企業(yè)的30件兒童餐進行了比較試驗,試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),至少超過7成產(chǎn)品存在某些營養(yǎng)指標(biāo)的超標(biāo),其中肯德基的一份兒童套餐超標(biāo)達4.2倍。
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    滬曝多家餐飲業(yè)兒童套餐:鹽多糖多油多

    圖說:日前,上海市消保委針對本市19家餐飲企業(yè)的30件兒童餐進行了比較試驗。

    日前,上海市消保委針對本市19家餐飲企業(yè)的30件兒童餐進行了比較試驗,試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),至少超過7成產(chǎn)品存在某些營養(yǎng)指標(biāo)的超標(biāo),其中肯德基的一份兒童套餐超標(biāo)達4.2倍。在這26件不符合標(biāo)準(zhǔn)的樣品中,赫然包括肯德基、麥當(dāng)勞、必勝客等知名快餐連鎖企業(yè)。

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    圖說:《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》中4至17歲兒童所對應(yīng)的營養(yǎng)成分每日攝入量的要求。

    上海市消保委透露,本次比較試驗購買了30件樣品,涉及本市19家餐飲企業(yè)的30款兒童套餐產(chǎn)品,餐飲種類包括快餐、日式料理、西餐、中式簡餐等,價格從12元到108元不等。市消保委依據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》(以下簡稱《膳食指南》)中4至17歲兒童所對應(yīng)的營養(yǎng)成分每日攝入量的要求,對每件樣品的飽和脂肪酸、糖、鈉等營養(yǎng)成分進行分析。檢測結(jié)果顯示,30件樣品中有26件產(chǎn)品飽和脂肪酸超標(biāo),25件產(chǎn)品糖的能量占比過高,19件產(chǎn)品鈉含量過量,包括肯德基、麥當(dāng)勞、必勝客、味千拉面、漢堡王、宜家等知名企業(yè)的產(chǎn)品赫然都在超標(biāo)行列。

    “洋快餐”屢現(xiàn)各類食品安全問題和隱患

    曝光

    近年來,洋快餐的安全事件接二連三的在我國出現(xiàn),一次又一次地挑戰(zhàn)消費者的心里承受能力,不再是讓人們失望那么簡單。

    2014年7月20日,麥當(dāng)勞、肯德基、必勝客等國際知名快餐連鎖店的肉類供應(yīng)商——上海福喜食品有限公司被曝使用過期變質(zhì)肉類加工為快餐原料,過期食品回鍋重做、更改保質(zhì)期標(biāo)印、冰鮮過期轉(zhuǎn)成冰凍品、冷凍臭肉變身“小牛排”等“作案”細節(jié)也被曝光,令消費者觸目驚心。

    2011年7月26日播出一則報道:長沙一名男童吃麥當(dāng)勞雞翅套餐時,發(fā)現(xiàn)骨中爬出多條活蛆蟲。隨后,麥當(dāng)勞公司稱其雞翅保存溫度為-18至-23攝氏度,烹飪時雞翅內(nèi)部溫度達到74攝氏度以上,在雞翅中存在活蟲的可能性為零。

    2010年,肯德基餐廳曝出“新奧爾良烤翅”和“新奧爾良烤雞腿堡”調(diào)料中含有“蘇丹紅1號”。此外,雞翅膀中爬出蛆蟲、面包暴曬、過期醬汁、含石油膠泥、油反復(fù)使用7次、霉變雞塊、黃金蟹斗原料是臭魚肉、全家桶增白劑超標(biāo)等負面新聞總能搶占媒體頭條。

    兒童青少年飲食需要膳食平衡

    曝光

    眾所周知,洋快餐的食品因為含有的熱量太高,長期吃后聚集在體內(nèi)排不出去就轉(zhuǎn)化成了脂肪,而且會引起便秘,據(jù)科學(xué)研究表明,一個漢堡的熱量供給能夠一個正常人一天生活工作的需要,而平常我們只把它當(dāng)作一頓飯,所以越吃越胖。尤其是對正在發(fā)育的孩子來講,吃洋快餐就等于吃定時炸彈一樣。

    兒童青少年處在生長發(fā)育期,膳食中營養(yǎng)素含量不平衡,對他們的健康會產(chǎn)生不利影響。從上海近幾年的調(diào)查數(shù)據(jù)來看,兒童青少年的營養(yǎng)不良率逐步下降,但超重肥胖檢出率不斷上升,隨之而來的血脂異常率也在升高。研究表明,兒童青少年時期的血脂異常與成年時期心血管疾病的關(guān)系密切。與兒童肥胖和血脂異常相關(guān)的因素是多方面的,除遺傳因素外,膳食結(jié)構(gòu)不合理、不活動或少活動是主要原因。飲食、運動是決定兒童營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵性因素,也是導(dǎo)致兒童營養(yǎng)不良的危險因素。因此,平衡膳食對兒童青少年非常重要。

    鑒于兒童套餐的現(xiàn)狀,佰佰安全網(wǎng)建議消費者食用兒童餐時,可在食用頻率上給予重視,即不要每天或經(jīng)常食用兒童套餐。因為在日常生活中,假如某一餐的膳食不夠平衡的話,可以通過其他餐來彌補這一餐的不足,如午餐食用了高脂肪的膳食,那么晚餐可以少些油脂含量;午餐蔬菜少,晚餐可以比往常增加些蔬菜量,甚至于第二天的膳食也可作相應(yīng)的調(diào)整。建議供餐企業(yè)調(diào)整兒童套餐的食物種類,減少食鹽用量,提供能量總量適宜,碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪三大營養(yǎng)素供能比例恰當(dāng),添加糖含量較低的兒童套餐。


    佰佰支招

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    洋快餐的危害 :

      1、洋快餐有著高卡路里,這是導(dǎo)致肥胖的主要因素,漢堡,薯條等高卡路里食物,美國很多年輕人因為喜歡吃快餐,導(dǎo)致肥胖率增長是個很頭疼的問題。

      2、洋快餐營養(yǎng)價值不高,基本除了高能量外,根本不能滿足人體對營養(yǎng)的需求,對人的健康不是很好。所以這類食物不符合飲食習(xí)慣。

      3、吃多了容易上火,長痘痘。對于愛美的女孩子來說少吃為妙。同時對腸胃也有不好的地方,容易是肝火旺盛。很容易引起疾病。

    洋快餐的健康吃法 :

      1、做好食物搭配

      比如吃炸雞的時候,盡量配著吃些清淡的蔬菜、新鮮的水果,這種搭配可以糾正高熱量、高脂肪的飲食偏差。另外,比如中午吃了豬柳漢堡,那么晚餐就盡量不要再吃豬肉了。而且,營養(yǎng)學(xué)家們還建議,如果孩子在午餐時吃了像漢堡之類的快餐,那么晚餐就最好讓孩子多吃些水果和蔬菜。

      2、食物要精挑細選

      (1)肉類:最好少吃夾著豬肉餅、牛肉餅的漢堡,營養(yǎng)專家們建議,孩子不要吃過多的豬肉、牛肉、羊肉等紅肉,過多的紅肉不但容易引起肥胖,還容易引起身體的其他疾病?,F(xiàn)在洋快餐中,魚類的佐餐食品越來越多了,這倒是比較理想的快餐食品。魚類能幫助孩子的身體吸收多種維生素。

      (2)蔬菜水果:吃洋快餐時,最好點一份不加沙拉油的蔬菜沙拉。選擇不同顏色的蔬菜能保證攝取不同的營養(yǎng)成分和纖維。一般來講,顏色深的蔬果比顏色淺的營養(yǎng)價值高些。另外,快餐中的果汁飲料并不能完全代替吃水果,因為無論喝幾杯果汁,只能算一份水果。

      (3)飲料:吃熱漢堡喝冰涼的飲料對腸胃是一個大考驗,而且冷飲也會使孩子的消化系統(tǒng)對食物消化、吸收的能力變差。所以,喝常溫的白開水是比較明智的選擇。

      3、快餐慢吃

      沒有絕對不好的食品,只有相對不好的吃法??觳筒⒉皇?分鐘吃完早飯、10分鐘解決午飯才叫“快餐”??觳鸵惨粯涌梢约毥缆实?。醫(yī)學(xué)研究指出,吃飯要定時定量,一頓普通的午飯,在半個小時至45分鐘內(nèi)吃完,是最有益健康的。

      4、總體營養(yǎng)適當(dāng)情況下,孩子可以一周吃一次洋快餐

      為了保持孩子正常的營養(yǎng)搭配,家長就要注意給孩子搭建一個合理的膳食結(jié)構(gòu)。而建立合理的膳食結(jié)構(gòu)關(guān)鍵還是靠孩子的自我約束,不能總是對營養(yǎng)專家的建議聽著有理,聽完又繼續(xù)毫無節(jié)制地去大嚼那些垃圾食品。另外,對于身處快餐時代的孩子們來講,最重要的是改變不健康的飲食結(jié)構(gòu),和洋快餐說“再見”只是其中的一項措施而已。

    小編總結(jié)

    小編總結(jié)
    結(jié)語
    結(jié)語
    對于現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活,盡管洋快餐給我們的生活帶來了便利,但是健康飲食,合理搭配才能保證我們健康的身體,經(jīng)常食用洋快餐,造成飲食結(jié)構(gòu)不平衡,對洋快餐的選擇要盡量做到適可而止。
    結(jié)語

    責(zé)任編輯:孟洋洋

    對于“洋快餐“我們到底吃不吃?

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