事實(shí)上，中藥減肥是一種非常不錯(cuò)的減肥方式。通過中藥能夠讓人體遭受的刺激更小一些，也不會(huì)帶來任何的副作用。但是，在使用藥物的過程中一定要注意一些，因?yàn)楫吘共皇撬械乃幬锒紱]有副作用的，有一些中藥藥材具有一定的毒性，若是使用了這種具有毒性的藥物的話，很有可能會(huì)對(duì)自己的身體造成更多的危害。所以，使用藥物的時(shí)候也一定要多加小心。

在中醫(yī)減肥的過程中，使用中藥和針灸能夠達(dá)到良好的綜合治療，對(duì)于肥胖患者的內(nèi)分泌功能和神經(jīng)有一定的調(diào)整效果，在一方面能夠一直患者的食欲，減少自身的進(jìn)食量，還能夠抑制患者自身的腸胃消化吸收效果，這樣能夠減少人體吸收的能量，也能減少能量的攝入量。另一方面，這樣能夠促進(jìn)能量的代謝，并且增加能量的消耗，最終實(shí)現(xiàn)減肥的效果。

中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實(shí)以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標(biāo)本虛實(shí)之間，可有側(cè)重、錯(cuò)雜，故癥候復(fù)雜多樣。臨癥時(shí)應(yīng)詳案癥候、舌、脈，抓住重點(diǎn)，審證求因，辨證與辨病相結(jié)合，精心遣藥，職守善變，方能取得滿意療效。

以下介紹中醫(yī)減肥的八種方法。

(一) 化濕法：用于因脾運(yùn)不健，聚濕而為肥胖。癥見腹?jié)M、苔膩、脈沉細(xì)。代表方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防己黃芪湯等。

(二) 祛痰法：用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動(dòng)、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯，重者用控涎丹、異痰湯等。

中醫(yī)減肥的好處有哪些?

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

自然平衡是世間萬事萬物所遵循的規(guī)律，按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，人之所以生病就是因?yàn)槿梭w內(nèi)的平衡機(jī)制被破壞，所以中醫(yī)講究調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)理論，肥胖的主要原因就是臟腑功能失調(diào)，也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào)，即饑感神經(jīng)與飽感神經(jīng)之間調(diào)節(jié)失衡，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡?！胺逝质菭I(yíng)養(yǎng)不良的結(jié)果”是對(duì)過去“肥胖是營(yíng)養(yǎng)過剩的結(jié)果”的否定，也是指導(dǎo)新概念減肥的核心機(jī)理，現(xiàn)代中醫(yī)減肥正是突破了傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，利用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來達(dá)到減肥目的。

有效性

而中醫(yī)減肥在治療過程中，通過針灸和中藥的綜合治療，對(duì)肥胖患者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方面可以促進(jìn)能量代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。

就一般情況來說，患者是不需要使用藥物和針灸來進(jìn)行減肥的，因?yàn)樗幬锒嗌俣紩?huì)給人體帶來一些副作用。只要女性朋友不是超重非常嚴(yán)重的情況，影響到自身的生活，就不需要通過這種方法來進(jìn)行減肥。通過中醫(yī)來減肥，能夠達(dá)到通尿和通便以及降低脂肪吸收的作用。減肥者還可以將薏米仁和蓮子等藥物拿來一起食用，這樣能夠起到調(diào)理身體的功效。

作用

在進(jìn)行中醫(yī)減肥的過程中，會(huì)注重臟腑代謝功能的調(diào)整，并不會(huì)單純的進(jìn)行瀉下或者是饑餓的方法。而且不會(huì)因?yàn)闇p肥而造成厭食癥和消瘦癥以及腸功能紊亂癥的現(xiàn)象。另外，在進(jìn)行中醫(yī)減肥的過程中，會(huì)非常注意氣血的暢達(dá)，并令臟腑功能平衡，不會(huì)令患者因?yàn)闇p肥而造成氣血虛衰的情況。更不會(huì)因?yàn)闇p肥的原因而出現(xiàn)記憶力減退、月經(jīng)不調(diào)和失眠等不良現(xiàn)象。

拔罐減肥法

拔罐療法在中國已經(jīng)有兩千多年的歷史，一般用來治療身體疾病，后來慢慢被人們發(fā)展成為一種瘦身方式。拔罐減肥法的原理就是通過促進(jìn)人體血液循環(huán)，將體內(nèi)的毒素全部排出，通過新陳代謝增強(qiáng)來減肥。拔罐減肥需要根據(jù)肥胖的位置選擇局部穴位循經(jīng)疏導(dǎo)，消除局部脂肪來達(dá)到局部減肥的目的。用于俗話來講也就是人們通常所說的“想減哪里就減哪里”，效果就是那么明顯。在我們的生活中可以使用，有病治病，沒病的患者可以用來減肥。

磁石經(jīng)絡(luò)法

磁石經(jīng)絡(luò)法減肥使用起來很簡(jiǎn)單，只要我們一貼就可以。磁石經(jīng)絡(luò)法減肥是指磁石和黑膏藥通過對(duì)穴位的刺激來加速脂肪的運(yùn)動(dòng)和燃燒，讓你不知不覺間瘦下來。聽起來似乎是不可思議，怎么會(huì)有那么輕松的事情，事實(shí)就是這樣，中醫(yī)減肥就是那么輕松，但是也需要我們堅(jiān)持。