減肥的方法有很多，中藥減肥也是其中一種，比如金銀花、柴胡、荷葉、麥芽、首烏、澤瀉等都能起到一定減肥作用。

1、金銀花

金銀花是一種非常常見的中藥材，其藥用價值是非常高的，它可以起到濕氣、降火、解除毒素，清熱等作用，而且也可以幫助大家減肥，需要提醒大家的是，有脾胃虛弱問題就不適合用這種方式減肥，它的使用范圍非常廣，如果因為內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致肥胖情況出現(xiàn)，就可以用金銀花來調(diào)節(jié)。

2、柴胡

柴胡也是一種常見的減肥中藥，其能進入腎經(jīng)、肝經(jīng)，是一種微寒性中藥材，散火疏肝理氣作用非常好，而且這種中藥降脂效果也是相當不錯，對于由于情緒不好而影響到肝臟功能，引起肥胖情況出現(xiàn)，就可以在醫(yī)生的叮囑下服用柴胡來進行有效的治療。

3、荷葉

荷葉相信大家都不會太陌生吧，它也是一種非常不錯的中藥，而且荷葉降血脂效果不錯，能夠讓高脂血癥問題得到更好改善，也能解決肥胖癥問題，沒有什么毒副作用，使用起來也非常安全，女性想要減肥，讓身體更加健康就可以使用。

相信大家都知道中醫(yī)減肥還是會有一定作用的，至于選擇什么樣的方式，還是應(yīng)該根據(jù)個人的情況來選擇。同時在減肥的過程中，要注意不能太急躁，還需要長期堅持，這樣才能盡快起到瘦身的效果。

責(zé)任編輯:李超群