1.飲食宜清淡：新鮮蔬菜加大白菜、大蘿卜、胡蘿卜、菠菜、油菜、西紅柿等，與羊肉、牛肉、狗肉等同燒、同煮，有溫補(bǔ)效益。對(duì)寒性體質(zhì)者較好。

2.吃足蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對(duì)防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充慢性支氣管炎給機(jī)體組織蛋白造成的損耗。熱能以米、面、雜糧為主，按平時(shí)進(jìn)食量充足供給。

3.忌油膩發(fā)物：所謂“發(fā)物”，一般是指葷腥海鮮。中老年慢性支氣管炎患者要少用海魚、蝦、蟹、以及牛奶、肥肉等，一是防止助濕生痰，二可避免過敏反應(yīng)。

4.避刺激食品：具有刺激性的食物很多，如辣椒、生蔥、芥末等對(duì)呼吸道有不良刺激作用，本病患者應(yīng)避開不用，調(diào)味不宜過咸、過甜、冷熱亦要適度。不吸煙，不飲酒。飲酒可使支氣管擴(kuò)張，助火生痰；煙的塵霧能破壞氣管和肺的生理功能與防御能力。

一、患者應(yīng)該飲食清淡的食物：在日常的飲食中可以多食用一些新鮮的蔬菜，以及水果等，以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素及礦物質(zhì)，同時(shí)在老年支氣管炎的日常治療中還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些具有止咳化痰作用的食物，以促進(jìn)疾病的康復(fù)，緩解疾病癥狀。

二、多食用蛋白質(zhì)食物：由于蛋白質(zhì)的作用對(duì)于防治慢性支氣管炎有很好的效果，因此在飲食中應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食一些黃豆及其豆制品等，以保證優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收，補(bǔ)充疾病給機(jī)體組織蛋白所造成的損耗和損失，這也是老年支氣管炎的日常治療中極為重要的一項(xiàng)。

三、忌油膩發(fā)物：中老年的慢性炎癥患者要盡量的少吃或不吃一些魚蝦等海腥類食物，以及牛奶、肥肉等發(fā)物，以防止助濕生痰，同時(shí)避免不量的過敏反應(yīng)，刺激疾病的發(fā)生或者是復(fù)發(fā)，加重病情的發(fā)展，這都是該病的日常護(hù)理和預(yù)防中應(yīng)當(dāng)加以重視的措施。

一、生理護(hù)理

急性期患者在使用抗菌藥物的同時(shí)，應(yīng)用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對(duì)年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化。危重病人應(yīng)注意定時(shí)變換體位，家人應(yīng)幫助輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

二、飲食護(hù)理

包括保證患者每日攝入足夠的蛋白質(zhì)，糖，維生素和礦物質(zhì)，多食新鮮食物，忌食腌制食品，避免過硬、過燙、油炸、煙熏類食物。堅(jiān)持按時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食。

三、心理護(hù)理

包括幫助患者消除思想顧慮和消極情緒，避免情緒激動(dòng)、緊張、恐懼，保持樂觀的心情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。用藥護(hù)理包括叮囑患者按時(shí)按量用藥，并注意觀察用藥后是否發(fā)生不良反應(yīng)。

四、藥物治療的觀察和護(hù)理

1、散步

對(duì)于身體條件稍差的老人來說，劇烈點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)有可能無法去做，那就去散步吧，最容易了，在馬路上，公園上隨便走走，走的時(shí)候前后甩甩雙手，抖擻一下腿，也是可以讓身體放松下來達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的的。

2、氣功、理療

鍛煉要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及量要適當(dāng)。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)感到發(fā)熱、微汗，運(yùn)動(dòng)后輕松、舒暢，說明運(yùn)動(dòng)適當(dāng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸，運(yùn)動(dòng)后食欲減退、睡眠不好、明顯疲勞，說明運(yùn)動(dòng)量過大，需及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。

3、象棋、健身操

各種棋類活動(dòng)，唱歌；跳舞；運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要有規(guī)律和計(jì)劃老年人應(yīng)當(dāng)在作晨練注意早晨要到走可以促進(jìn)小腦晚飯后要在1-2小時(shí)后散步有助于消化。

4、慢跑

慢跑又稱健身跑，其作為強(qiáng)身健體的手段已風(fēng)靡世界，成為獲得智慧、健美、長(zhǎng)葆青春的法寶，也成為現(xiàn)代生活中防治疾病的一種手段，為越來越多的老年人選用。

1、散步

對(duì)于身體條件稍差的老人來說，劇烈點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)有可能無法去做，那就去散步吧，最容易了，在馬路上，公園上隨便走走，走的時(shí)候前后甩甩雙手，抖擻一下腿，也是可以讓身體放松下來達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的的。

2、氣功、理療

鍛煉要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及量要適當(dāng)。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)感到發(fā)熱、微汗，運(yùn)動(dòng)后輕松、舒暢，說明運(yùn)動(dòng)適當(dāng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸，運(yùn)動(dòng)后食欲減退、睡眠不好、明顯疲勞，說明運(yùn)動(dòng)量過大，需及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。

3、象棋、健身操

各種棋類活動(dòng)，唱歌；跳舞；運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要有規(guī)律和計(jì)劃老年人應(yīng)當(dāng)在作晨練注意早晨要到走可以促進(jìn)小腦晚飯后要在1-2小時(shí)后散步有助于消化。

4、慢跑

慢跑又稱健身跑，其作為強(qiáng)身健體的手段已風(fēng)靡世界，成為獲得智慧、健美、長(zhǎng)葆青春的法寶，也成為現(xiàn)代生活中防治疾病的一種手段，為越來越多的老年人選用。

1、不宜吃刺激性食品：一些辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重；對(duì)氣管炎有刺激作用，使氣管痙攣痰液不易咳出。菜肴調(diào)味也不宜過甜，冷熱要適度，使支氣管擴(kuò)張，從而減輕咳喘癥狀。

2、忌食海腥油膩之品：因“魚生火、肉生痰”，慢性支氣管炎，應(yīng)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。油膩的飲食對(duì)氣管炎的恢復(fù)是不利的。

3、吃食鹽過多，對(duì)炎癥不利，過咸的食物易加重咳嗽，每日食鹽攝人量在4克～6克為宜。

4、忌煙、酒：吸煙是支氣管炎的重要發(fā)病因素，必須絕對(duì)戒煙；酒對(duì)呼吸道也有刺激作用，應(yīng)避免。

5、保持居住環(huán)境通風(fēng)良好、陽(yáng)光充足，無刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染；保持室溫相對(duì)穩(wěn)定，冬季保持室溫18～20℃，過冷、過熱對(duì)慢性阻塞性肺疾病病情均不利，寒冷季節(jié)避免外出。如必須外出，一定要穿暖衣、戴口罩、避免受涼。

1、擅自使用抗菌藥物：“老慢支”患者常因呼吸道感染致病情加重，必須及時(shí)給予抗菌藥治療，如果療效不佳應(yīng)考慮以下兩個(gè)原因：一是用藥方案錯(cuò)誤;二是產(chǎn)生了耐藥性。此時(shí)，患者不能自行換藥，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生調(diào)整抗菌藥。

2、不合理使用祛痰鎮(zhèn)咳藥：在應(yīng)用抗感染治療的同時(shí)，須給予祛痰藥及鎮(zhèn)咳藥物，以改善咳嗽、痰多等癥狀。對(duì)年老體弱無力咯痰者或痰量較多者，應(yīng)以祛痰為主，慎用或禁用可待因等強(qiáng)鎮(zhèn)咳藥，以免引起呼吸中樞抑制，加重呼吸道阻塞或引起并發(fā)癥而導(dǎo)致病情惡化。

3、大量使用解痙平喘藥：患者如喘息較劇烈，可酌情應(yīng)用解痙平喘藥，改善癥狀。另外，這些藥物在使用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)，需要引起重視。

4、超劑量使用安眠藥：老慢支患者咳嗽、咳痰、氣喘等會(huì)影響到休息，因此很多患者喜歡服用安眠藥。對(duì)此筆者認(rèn)為，老慢支患者應(yīng)慎用安眠藥。因?yàn)榘裁咚幙梢种坪粑?，服用后造成睡眠呼吸?jié)奏變緩，再加上老人咳痰無力，容易導(dǎo)致痰液阻塞氣道，誘發(fā)或加重呼吸衰竭。如果患者同時(shí)伴有睡眠呼吸障礙，安眠藥會(huì)增加呼吸暫停的頻率，使病情惡化。