孕婦手麻是怎么回事

1、倘若孕婦手麻發(fā)生在夜晚熟睡后醒來的時候，那么孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。因為孕婦懷孕2個月后，準(zhǔn)媽媽的肚子就鼓起來了，媽媽睡覺時就會小心翼翼的，不免枕著手或者用手保護肚皮，這樣都會容易壓到手。

2、要是孕婦處于孕晚期，并且孕婦還出現(xiàn)了水腫的情況，這個時候的孕婦手麻的原因是由于孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會滲出，會影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)。這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后。

3、孕婦手麻的原因還有一點就是孕婦缺鈣。孕期隨著寶寶的骨骼發(fā)育，孕婦對鈣的需求會越來越大，而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及寶寶生長的需求的。當(dāng)孕媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)不足的時候，孕媽媽就是啟動身體骨骼鈣，以供寶寶的需求。

孕婦手麻怎么緩解

孕婦手麻在孕期是比較正常的現(xiàn)象，多數(shù)是由于氣血虛，因此孕婦應(yīng)多吃些補氣養(yǎng)血的東西。孕婦補血可吃一些含鐵、補血的食物，以達到養(yǎng)血的目的。

可自行加強手部力量運動，如有節(jié)奏的伸展、握拳;或是雙手十指交叉，收緊、放松;或讓家人幫忙按摩手部穴位，舒筋活血。

可適當(dāng)使用止痛藥物和鎮(zhèn)靜藥，疼痛嚴(yán)重者可加用腕管內(nèi)局部封閉治療。

如果是缺鈣引起的手麻，可以從日常飲食和保健品方面入手，進行科學(xué)地補鈣。

孕婦手麻在飲食方面要注意什么

懷孕引起的手麻應(yīng)采取的對策是低鹽飲食，多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。還要注意補鈣，多吃些富含鈣質(zhì)的食物。

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孕婦手干燥怎么辦？

1，孕婦手裂需要遠離冷水，手裂主要是因為冬天氣候干燥，水分流失，冷水的刺激更容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導(dǎo)致出現(xiàn)手裂。所以首先在日常生活中應(yīng)該盡量減少接觸冷水，使用溫水洗手，因為溫水對皮膚的刺激是最小的，這樣也可以適當(dāng)?shù)販p緩手裂的情況。

2，孕婦洗手不要用肥皂酸、堿等化學(xué)用品，肥皂的堿性比較高，容易造成皮膚的直接損壞，讓手部的水分大量流失，開裂更加嚴(yán)重。洗手時應(yīng)當(dāng)使用溫和性能的洗手液，這樣不但可以將手上的臟污洗凈也不會刺激手上的皮膚，同樣可以減緩手部裂口的情況。

3，孕婦洗手后涂抹護手軟膏，這里就要了解護手軟膏所包含的成分。必須是天然草本配方的，這樣對你和寶寶都是保護。而涂抹七安堂手裂膏是對皮膚有一定的保護作用，同時也會形成天然的保護層，抵抗寒冷、化學(xué)物質(zhì)等直接損害。當(dāng)然為了效果更好，涂抹完后可帶上手套，或者用保鮮膜袋裹上，促進皮膚吸收。