1、心煩心慌：焦慮癥患者往往容易感覺到心煩意亂，莫名心慌，因為一點(diǎn)事情而焦慮煩躁。其實(shí)這種老人心理表現(xiàn)，如果在日常生活中老年朋友們多讀些老人心理健康小常識，就可以來來減少幫助患老年焦慮癥患的機(jī)率。
2、身體緊張：老年焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張，面部繃緊，眉頭緊皺，唉聲嘆氣。
3、神經(jīng)敏感：老年焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。常常有出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等癥狀。
4、過度擔(dān)憂：老年焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康。
5、過分機(jī)警：老年焦慮癥患者每時每刻都象一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其它所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
1、藥物療法：一種是苯二氮類藥物，這是目前臨床應(yīng)用較為廣泛的一類藥物，品種很多。還有一種非苯二氮類藥物，屬于新一代抗焦慮藥，根據(jù)老年焦慮癥患者的癥狀還可以用一些抗抑郁藥，但這些藥物使用都有嚴(yán)格要求，必須由專科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
2、認(rèn)知療法：是目前心理治療中最常用的治療方法。因為患者對老年焦慮癥不了解或有不正確的認(rèn)識，對老年焦慮癥患者的情感體驗和軀體感受應(yīng)給予合理的解釋，消除或減少其對疾病的過度擔(dān)心和緊張，從而調(diào)動老年焦慮癥患者的能動作用。若同時聯(lián)合藥物治療，更會提高療效。
3、放松療效：是按照從上到下一定的順序，依次進(jìn)行收縮和放松頭面部、上肢、胸腹部和下肢各組肌肉的訓(xùn)練，達(dá)到減輕焦慮的效應(yīng)。冥想也有類似的作用。如果老年朋友們多讀些老人心理健康小常識，可以幫助患老年焦慮癥患者盡快康復(fù)。
親情溝通是關(guān)鍵，大部分老年焦慮癥患者，與生活事件息息相關(guān)，如退休、子女離家求學(xué)或家庭成員有重大變故等，此時老年患者常會變得脆弱，家人的關(guān)心以及及時的溝通非常重要?；颊呒覍倏梢酝ㄟ^家庭會談的方式進(jìn)行心理協(xié)調(diào)，建立良好的家庭氣氛，解除患者焦慮、消極的心理狀態(tài)。如果老年朋友們多讀些老人心理健康小常識，可以來幫助患老年焦慮癥患者早日康復(fù)。
自我調(diào)整三部曲
1.知足常樂：老年焦慮癥患者不要老是追悔過去，埋怨自己當(dāng)初這不該、那不該，而應(yīng)該保持心情穩(wěn)定，避免大喜大悲，凡事想得開，使自己的思想適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，老年焦慮癥自會緩解。
2.轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)出現(xiàn)焦慮時，首先要正視它，不要用其他理由來掩飾。樹立消除焦慮心理的信心，運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移的方法（如參加體育、文娛活動等），及時消除焦慮。當(dāng)注意力轉(zhuǎn)移到新事物上時，心理上產(chǎn)生的新體驗會幫助驅(qū)除和取代焦慮心理。
1、藥物治療
患有老年焦慮癥的患者一般服用一些抗焦慮藥，根據(jù)癥狀還可以用一些抗抑郁藥，但這些藥物使用都有嚴(yán)格要求，必須在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用。
2、心理治療
老年焦慮癥患者常用的有認(rèn)知療法、放松療法、行為療法和支持療法等。值得留意的是，在很多老年人身上也存在著焦慮過多的現(xiàn)象，這常稱為老年焦慮癥，但人們往往忽略這種老人心理疾病，而把原因歸結(jié)到一些器質(zhì)性疾病，比如心臟病、糖尿病中去，以為是這些疾病的癥狀。
3、認(rèn)知療法
是目前心理治療中最常用的治療方法。由于老年焦慮癥患者對焦慮癥不了解或有不正確的熟悉，對老年焦慮癥患者的情感體驗和軀體感受應(yīng)給予公道的解釋，消除或減少其對疾病的過度擔(dān)心和緊張，從而調(diào)動老年焦慮癥患者的能動作用。若同時聯(lián)合藥物治療，更會進(jìn)步療效。
