老年孤獨(dú)癥是慢性疾病，患有此病的老人心情容易抑郁煩悶，加上他們的子女參加工作后陪伴他們時間較少，老人的情緒可能也會發(fā)生變化。子女一定要及時關(guān)注到老人的變化，是否已經(jīng)出現(xiàn)了老年孤獨(dú)癥的表現(xiàn)？

老年孤獨(dú)癥的表現(xiàn)

老人自閉癥的表現(xiàn)就是個體由于達(dá)不到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，使自尊心或自信心受挫，或者使內(nèi)疚感增加，形成的一種緊張不安的帶有恐懼的情緒狀態(tài)。

老人自閉表現(xiàn)一：神經(jīng)過敏性自閉。

神經(jīng)過敏性自閉是由心理及社會因素誘發(fā)的憂心忡忡以及挫敗感、自尊心受到傷害等引起的，這種自閉不僅對特殊的事物、情境發(fā)生反應(yīng)，對任何情況可能都會發(fā)生反應(yīng)。

老人自閉表現(xiàn)二：道德性自閉。

由于違背社會道德標(biāo)準(zhǔn)，在社會要求和自我表現(xiàn)發(fā)生沖突時，所引起的內(nèi)疚感產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。感覺亂亂的，也不知道對不對，老公自己再整理下順序有的老年人害怕自己的行為違背社會道德，或者看到不好的事情發(fā)生但沒有及時制止，都會產(chǎn)生自責(zé)。

老人自閉表現(xiàn)三：現(xiàn)實性或客觀性自閉。

老人會因為擔(dān)心自己的子女、兒孫而產(chǎn)生焦躁情緒，有時遇到事情甚至比兒孫本身更加焦急。

老年孤獨(dú)癥怎么緩解

1、每天堅持適量運(yùn)動

每天必須堅持體育鍛煉一個小時左右，結(jié)伴散步，簡單易行，效果不錯。運(yùn)動還可以提高心理健康，調(diào)整積極的情緒，消除精神壓力和孤獨(dú)感。醫(yī)學(xué)心理學(xué)專家指出：心理適應(yīng)，最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)。運(yùn)動鍛煉已經(jīng)成為一個促進(jìn)老年人心理適應(yīng)能力的良好形式。

2、多出門走走看看

老年人平時呆在家里孤單寂寞，通過旅游可以接觸外面的世界，心胸和眼界更加開闊；走出了狹窄單調(diào)的生活，增加了情趣，對身心的健康自然有好處，也可以激發(fā)老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多與家人、志同道合的親朋好友結(jié)伴而行，同時，在旅游過程中，又可結(jié)識許多新朋友。

老年人出現(xiàn)孤獨(dú)癥應(yīng)該怎么辦

3、退休后學(xué)會轉(zhuǎn)換角色

到老年，離休、退休了，不管從前官位多高，錢有多少，都應(yīng)該忘記自己曾經(jīng)的輝煌與榮耀，盡快實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換。在家里當(dāng)慈祥的長者，多干事，少說話，用愛心溫暖家人，盡享天倫之樂。

4、培養(yǎng)興趣愛好

讀書、寫作、書法、繪畫、攝影、彈琴、唱歌、舞蹈、拳術(shù)、棋藝、養(yǎng)花、種菜、垂釣、手工制作、飼養(yǎng)寵物……每一樣都有學(xué)不完的知識技能，都能為你打開一扇窗，讓你看到絢麗多彩的世界。你可以任選一兩樣，投身其中。

老年孤獨(dú)癥調(diào)適方法

一、護(hù)理

家庭及親屬每天與老人交談，了解其飲食習(xí)慣以及愛好等；消除老人的緊張顧慮，讓老人體會到家庭的溫暖。尊敬老人、關(guān)心老人。老同志是社會的寶貴財富，每個人都有豐富的人生經(jīng)歷和社會實踐經(jīng)驗，人們尊敬他們；同時他們也需要人們的關(guān)心。應(yīng)對他們的生活提供一流的服務(wù)，給予必要照顧。做到有求必應(yīng)，能辦到的事情要盡心盡力地按照他們的要求去辦，解除他們的后顧之憂，便于他們安心生活。親切交談，溝通思想。老人患病后往往擔(dān)心別人遠(yuǎn)離自己，怕受到冷落、鄙視，心事重重，情緒低落或焦慮不安，希望周圍的人關(guān)心自己。要通過交談接觸，及時了解老人的心理想法，有的放矢地進(jìn)行正確引導(dǎo)，做到老人情緒放松。

二、心理指導(dǎo)

結(jié)合心理學(xué)知識，加強(qiáng)自我保護(hù)意識教育。解釋孤獨(dú)情緒對恢復(fù)健康的危害，提高老人的自我保護(hù)意識。要向老年人宣傳解釋，說明衰老的程度差異很大，保持愉快的心理狀態(tài)可增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，延年益壽，以解除他們心理上的壓力。鼓勵他們從心理上振作起來，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心?？梢岳e一些疾病，介紹自我調(diào)整的心理措施，讓他們相信愉快的心理狀態(tài)有利疾病的康復(fù)，不良的情緒可以加重病情而延長疾病的痊愈時間。

老年孤獨(dú)癥治療方法

“老年人孤獨(dú)一般以藥物治療為主，物理治療為輔，主要是服用一些安定類的藥品，配合心理疏導(dǎo)。在病情恢復(fù)期間，可以通過充足的睡眠與合理的飲食來增強(qiáng)自身的免疫力?！彼鍚勖裾f。

“為老人做心理疏導(dǎo)有一定難度，因為心理治療是一個相互的過程。比如說，有的老人不太理解治療方法，醫(yī)生說的話他們聽不進(jìn)去，沒有反饋，治療就很難起到作用。病患與醫(yī)生之間有溝通有交流，情況才能得到改善?！?

“老年人使用藥物治療的平均周期比物理治療的周期要短，見效快，基本2至3周就可以得到很大的改善。但是在這過程中，我們要考慮用量，以及患者會不會對藥物產(chǎn)生依賴等問題?！?

當(dāng)然，老年人孤獨(dú)、抑郁的情緒可以通過家人陪伴的方法進(jìn)行排解?！袄夏耆讼敕ê軉渭?，覺得有人關(guān)心我了，心里就會比較踏實?！?

“在日常生活中，老人其實很像孩子。身處異地的子女，空閑的時候多打打電話、視頻聊天，疏導(dǎo)一下老人孤獨(dú)的心理，住得近的最好時常去探望，老人心情輕松愉悅了，身體也會好起來。