發(fā)作性睡病起病年齡通常為10幾歲或20幾歲的前部，少數(shù)病人更早或更遲。一旦得病，病人的工作、學(xué)習(xí)或日常社交活動(dòng)均受到嚴(yán)重影響。

發(fā)作性睡病是一種腦部疾病，這種疾病使人整天想睡覺，是“白天過度嗜睡”的第二大病因（第一大病因是睡眠呼吸暫停）。發(fā)作性睡病有時(shí)使病人突然進(jìn)入睡眠狀態(tài)，甚至在活動(dòng)中（如吃飯、講話或開車）也會(huì)突然進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

如果懷疑發(fā)作性睡病，需要做一些檢查來確定是否真的存在發(fā)作性睡病。首選的檢查是：夜間多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（PSG）+第二天的多次睡眠潛伏期（MSLT）。這些檢查需要身體接上多個(gè)導(dǎo)聯(lián)，記錄多種生理參數(shù)，如腦活動(dòng)、眼肌活動(dòng)、呼吸、心率、血氧飽和度等。發(fā)作性睡病患者可發(fā)現(xiàn)睡眠節(jié)律的紊亂，如果滿足一定的標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷發(fā)作性睡病。

1、 遺傳因素

發(fā)作性睡病和遺傳因素有一定的聯(lián)系。誘發(fā)此疾病出現(xiàn)的遺傳因素主要有兩類，一種是家庭遺傳因素，還有一種是基因易感性，這兩種遺傳都會(huì)讓患者的發(fā)病率增高，而且是非常難以進(jìn)行針對(duì)性預(yù)防的。

2、 外傷因素

當(dāng)患者出現(xiàn)腦外傷的時(shí)候，松果體及其分泌褪黑素的功能就會(huì)失常，腦干縫際核5-羥色胺系統(tǒng)會(huì)對(duì)其他遞質(zhì)系統(tǒng)進(jìn)行觸發(fā)，并且還會(huì)伴有觸發(fā)節(jié)律失調(diào)的反應(yīng)，從而引起發(fā)作性睡病。

3、 功能性病變

若患者本身就存在功能性病變，那么患病的概率就會(huì)比普通人高好多倍。為了降低這種因素的誘發(fā)概率，患者需要在發(fā)現(xiàn)病變之后及時(shí)采取正確的應(yīng)對(duì)措施，千萬不要耽擱病癥的最佳治療時(shí)機(jī)。

4、 環(huán)境因素

根據(jù)臨床發(fā)現(xiàn)，發(fā)作性睡病是存在一定的地域性的。通常在白種人身上比較多見，此類人群患病和當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境有很大的關(guān)系。為了降低這種因素的誘病概率，建議注意居住環(huán)境的具體狀況，及時(shí)進(jìn)行改善。

1、日間過度嗜睡(EDS)

日間過度嗜睡是發(fā)作性睡病的主要臨床特征，也是最容易影響患者社會(huì)功能的癥狀，表現(xiàn)為白天應(yīng)該維持清醒的主要時(shí)段不能保持清醒和警覺，出現(xiàn)難以抑制的困倦欲睡甚至突然入睡。

2、睡眠癱瘓和幻覺

50%~60%的患者伴有睡眠癱瘓和幻覺。睡眠癱瘓指睡眠剛開始或睡眠結(jié)束后，患者意識(shí)清醒，但不能言語，肢體不能活動(dòng)，可伴有呼吸窘迫和幻覺，需要在外界的刺激下恢復(fù)。發(fā)作性睡病患者的幻覺以視幻覺最為常見，其次可出現(xiàn)味幻覺、嗅幻覺、聽幻覺或多種感覺復(fù)合幻覺，偶爾會(huì)根據(jù)夢(mèng)境產(chǎn)生類似幻覺，如果患者有嚴(yán)重幻想，需要到精神專科醫(yī)院鑒別是否合并精神分裂癥。

3、猝倒發(fā)作

猝倒發(fā)作也是發(fā)作性睡病的典型癥狀，即患者在意識(shí)清醒的情況下，突然出現(xiàn)雙側(cè)肌張力喪失，輕者可僅表現(xiàn)為面肌松弛、眼瞼下垂、面部松弛、舌頭脫出、構(gòu)音困難等，重者可出現(xiàn)肢體無力下垂、甚至癱倒在地。

1、 服用藥物

在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，服用一些藥物可以使發(fā)作性睡病的癥狀得到緩解，振奮精神，常用的藥物一般為中樞興奮劑、匹莫林、苯丙胺等藥物。這些藥物主要是減輕白天的睡眠時(shí)間，但服用藥物免不了會(huì)有一些副作用，服藥后可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠、口干等的癥狀，所以要在服用本藥物時(shí)一定要遵從醫(yī)生的知道，著重藥物的服用劑量，以免對(duì)身體造成影響，危害健康。

2、 調(diào)整生活習(xí)慣

對(duì)之前的生活習(xí)性以及作息時(shí)間進(jìn)行適度的調(diào)整，盡量減少對(duì)身體的損害，給予大腦充分地休息時(shí)間，使大腦得到放松，緩解疲憊的狀態(tài)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，進(jìn)而保證體內(nèi)氣血運(yùn)行順暢，順利進(jìn)入腦竅，改善腦供血。

3、 使用中醫(yī)療法

除了服用藥物之外，使用中醫(yī)療法進(jìn)行辯證治療也能起到很好的作用。中醫(yī)認(rèn)為發(fā)作性睡病多是由于瘀血阻滯腦竅、心脾氣血兩虛、痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)、膽熱擾亂清竅以及脾虛氣陷氣血不能上承所致。針對(duì)不同原因引起的疾病可以采用不同的湯劑進(jìn)行治療，這需要去醫(yī)院找中醫(yī)開藥方，并遵醫(yī)囑服藥，癥狀很快便能得到緩解。

1、 食譜結(jié)構(gòu)要合理，飲食護(hù)理切不可簡單和單一

應(yīng)該是品種多，花樣新，結(jié)構(gòu)合理，在制作食譜時(shí)，要盡可能做到：清淡和高營養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合，質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合，新鮮和食物寒熱溫平味相結(jié)合，供應(yīng)總量和病人臟腑寒熱虛實(shí)證相結(jié)合。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、 總熱量

病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭取不低于正常人的最低要求，即每日在10千焦以上，因?yàn)椴∪梭w內(nèi)蛋白質(zhì)分解高，合成代謝功能減低，營養(yǎng)處于入不敷出的負(fù)氮平衡狀態(tài)，故對(duì)蛋白質(zhì)的需求量要增加。

3、 烹調(diào)方法和進(jìn)食方法要講究

設(shè)法增進(jìn)病人食欲在食物的選擇，制作，烹調(diào)上，應(yīng)創(chuàng)造食物良好的感觀性狀，在味，色，香，形上下功夫，盡可能的適合和滿足病人的口味愛好和習(xí)慣。