1、刮痧有利于人體新陳代謝

人體每天都在進(jìn)行新陳代謝。在新陳代謝過程之中，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生各種廢物以及垃圾，如果不能及時(shí)進(jìn)行清除，這些廢物和垃圾長期滯留在人體內(nèi)，其所產(chǎn)生的毒素會(huì)被人體所吸收。刮擦可以將這些垃圾刮出到人體皮膚的表面，并將其沉積在毛孔中，使體內(nèi)的血液變得干凈，從而有利于恢復(fù)新陳代謝的活力。

2、刮痧有利于調(diào)整陰陽平衡

刮痧可以起到陰陽雙向調(diào)節(jié)的作用，可以改善和調(diào)節(jié)人體的內(nèi)臟的功能，達(dá)到陰陽平衡的效果。

3、刮痧有利于舒筋通絡(luò)

刮痧對(duì)于一些頸椎病、腰酸背痛等患者，就可以采用刮痧的方法，來達(dá)到通絡(luò)舒筋、使得疼痛得到緩解的效果，從而減輕肌肉的緊繃感。

4、刮痧有利于血管擴(kuò)張

刮痧可以起到擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，有助于分泌汗腺，從而加速血液的循環(huán)，有利于高血壓引起的并發(fā)癥，還有肌肉疼痛和中暑等癥狀。

1.刮痧治療和保健時(shí)若需要暴露患者皮膚，應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。若在冬季或暴露皮膚不便時(shí)，可隔一單衣進(jìn)行刮法、揉法、點(diǎn)法、按法等手法進(jìn)行保健。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹暴露皮膚之刮拭部位。

2.刮痧出痧后2小時(shí)以內(nèi)忌洗涼水澡。

3.體弱年邁、兒童、特別緊張怕痛的患者宜用刮法之補(bǔ)法手法進(jìn)行，宜輕手法刮拭或用按法、揉法、推法、擦法等手法。隨時(shí)注意觀察病人的面色表情及全身情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。

4.病情重、病灶深、但體質(zhì)好或疼痛性疾病患者，刮痧宜用刮法之瀉法或平補(bǔ)平瀉法手法刮拭。病情輕、病灶淺、但體質(zhì)較差的患者，宜用刮法之補(bǔ)法手法刮拭。冬季或天氣寒冷時(shí)刮痧操作時(shí)間宜稍長，夏季或天氣熱時(shí)則刮痧操作時(shí)間宜縮短。

1.孕婦的腹部、腰骶部、婦女的乳頭禁刮。

2.有出血傾向的疾病如白血病、血小板減少等需慎用刮法或只能用刮法之補(bǔ)法且用刮痧板厚邊進(jìn)行刮拭，不要求出痧，或用按、揉、推等手法但亦需輕手法。

3.皮膚高度過敏，皮膚病如皮膚上破損潰瘍、瘡的瘡頭，新鮮或未愈合的傷口，或外傷骨折處禁用刮痧手法。

4.久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎用刮法(或只能用輕手法保健刮拭)。

5.病人患有重度的心臟病出現(xiàn)心力衰竭者，腎臟病出現(xiàn)腎功能衰竭者，肝硬化腹水者的腹部，全身重度浮腫者，禁用刮痧。

6.大血管顯現(xiàn)處禁用刮痧手法，可用棱角避開血管用點(diǎn)按輕手法。下肢靜脈曲張、下肢浮腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭(用刮痧板厚邊)，用輕手法。

7.眼睛、耳孔、鼻孔、舌、口唇五官處、前后二陰、肚臍(神闕穴)處禁用刮痧手法。

一般來說，刮痧出現(xiàn)黑紫說明體內(nèi)的寒濕之氣較重?！梆稹鳖伾纳顪\通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。身體健康者，經(jīng)過系統(tǒng)的保健刮痧，一般不會(huì)出現(xiàn)痧，僅表現(xiàn)為皮膚潮紅、局部發(fā)熱、身體輕松。

1、紫色：紫色為寒，侵犯到關(guān)節(jié)淺筋膜(連結(jié)骨骼)。

2、青色：青色為風(fēng)，侵犯到皮膚，皮膚易過敏，吃銀杏。

3、黑色：黑色為濕，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。

刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。專家表示，其實(shí)這是錯(cuò)誤觀點(diǎn)，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。

1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。

2、接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會(huì)將疾病傳染給他人。有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。

3、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。

4、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)引起虛脫。